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Découvrez la poésie ancienne et secrète des alchimistes !La langue des oiseaux est une pratique ésotérique ancienne qui consiste à détourner le sens des mots ou à en déceler le sens spirituel caché. Associant jeux de langage, rébus et expressions populaires, elle se transmettait entre alchimistes, durant le Moyen-Âge et la Renaissance, afin de rendre leurs écrits transgressifs incompréhensibles pour les non-initiés. Elle est aujourd'hui présente en poésie, mais aussi dans notre quotidien ; en témoignent les nombreux hôtels nommés " Au lion d'or ", signifiant en langue des oiseaux : " Au lit, on dort ! "

Grâce à ce petit livre, vous apprendrez à décoder des phrases étranges pour révéler une autre réalité, chargée de sens et de secrets. Saurez-vous jouer selon les règles des alchimistes ?

Découvrez les "Sentiers Vignerons des Bouches-du-Rhône", un topoguide inédit qui vous emmène à travers 20 randonnées au cœur des terroirs provençaux. Entre Sainte-Victoire, Sainte-Baume et Étang de Berre, profitez d’un itinéraire mêlant nature, patrimoine et plaisirs gastronomiques.

Le topoguide "Sentiers Vignerons des Bouches-du-Rhône" propose 20 itinéraires au cœur des paysages emblématiques du département. Du piémont de la montagne Sainte-Victoire à la chaîne de l’Estaque, chaque randonnée vous plonge dans un terroir authentique, façonné par les vignobles et les reliefs provençaux. Conçu pour les amateurs de nature et de découvertes gourmandes, cet ouvrage met en avant des circuits adaptés à la marche nordique, accessibles toute l’année. Un véritable voyage entre soleil, grands espaces et traditions locales, idéal pour les randonneurs en quête d’évasion.

Découvrez la topocarte Cévenol et Tanargue, une itinérance de 4 à 6 jours au cœur des Cévennes d’Ardèche. Un itinéraire clé en main pour une immersion totale dans la nature !

La topocarte Cévenol et Tanargue vous accompagne pour une itinérance de 160 km entre chaos granitiques, sentiers muletiers et paysages montagneux.

Avec son format pratique, sa cartographie IGN précise, l’accès aux traces GPX et ses suggestions d’hébergements via l’application MaRando, cette topocarte est l’outil indispensable pour randonner l’esprit léger.

Que vous soyez débutant ou expérimenté, partez à la découverte de paysages d’exception en toute sérénité !

Découvrez le Tour du Pays Malouin, un parcours de 6 jours à travers l’Ille-et-Vilaine. Idéal pour une première expérience de randonnée itinérante.

La topocarte Tour du Pays Malouin vous accompagne pour une itinérance de 6 jours en boucle au départ de Saint-Malo, à travers la Côte d'Émeraude et l’estuaire de la Rance. Sélectionné pour la beauté de ses paysages et son patrimoine, cet itinéraire propose un découpage optimisé avec des étapes à la journée.

Grâce à sa cartographie IGN précise, son accès aux traces GPX et suggestions d’hébergements via l’application MaRando, et son format pratique en papier pelliculé, cette topocarte est l’outil idéal pour partir randonner l’esprit léger.

Que vous soyez débutant ou randonneur expérimenté, profitez d’un itinéraire clé en main pour une immersion totale dans la nature et le patrimoine local.

Découvrez le Tour de la Vallée d'Ossau, un itinéraire en boucle de 7 jours à travers les Pyrénées-Atlantiques. Une itinérance sportive de 99 km avec un dénivelé de 6 400 m, idéale pour les amateurs de paysages variés et de bivouac.

La topocarte du Tour de la Vallée d'Ossau vous accompagne pour une itinérance de 7 jours au départ de Louvie-Juzon, en traversant les paysages contrastés du Parc national des Pyrénées. Cet itinéraire de 99 km offre une alternance entre pâturages d’altitude, roches de granit, forêts, cimes et lacs de montagne.

Découvrez la topocarte "Tours dans le Grand Pic Saint-Loup", un itinéraire en 4 boucles de 3 à 4 jours à travers l’Hérault. Idéale pour une première expérience en randonnée itinérante !

Grâce à sa cartographie IGN précise, son accès aux traces GPX et aux hébergements via l’application MaRando, et son format pratique en papier pelliculé résistant à la pluie, cette topocarte est l’outil idéal pour partir randonner l’esprit léger.

Nouveauté 2025 : Une quadrichromie adoucie et un papier renforcé pour encore plus de confort et de durabilité !

Découvrez Le Tarn-et-Garonne... à pied, un topoguide regroupant 40 randonnées pour explorer des paysages variés : plaines, causses, gorges et villages de caractère. Idéal pour les amateurs de nature et d’histoire.

Ce topoguide de la collection Promenade & Randonnée vous invite à parcourir 40 itinéraires à travers le Tarn-et-Garonne (82).

Des falaises escarpées des gorges de l’Aveyron aux collines du Quercy, en passant par la vallée de la Garonne, chaque sentier vous plonge dans une richesse paysagère et culturelle unique. Découvrez Montauban, Valence, Moissac, ainsi que des sites emblématiques tels que l’Abbaye de Moissac et le village médiéval de Bruniquel. Une destination prisée des randonneurs et pèlerins en route vers Saint-Jacques-de-Compostelle.

Découvrez "Le Parc Naturel Régional du Vercors à pied", un topoguide regroupant 52 randonnées à travers des paysages variés : cirques, canyons, gorges souterraines et plateaux. Une immersion unique entre nature sauvage et patrimoine historique.

Ce topoguide vous emmène à la découverte du Parc Naturel Régional du Vercors, un territoire aux panoramas époustouflants, du nord alpin aux influences méditerranéennes du sud. Avec 52 itinéraires PR et un GR® de Pays Tour des Coulmes (44 km, 2 à 3 jours), il s'adresse aux randonneurs de tous niveaux.

Vous traverserez les Hauts plateaux du Vercors, la plus grande réserve naturelle de France métropolitaine, refuge d’une faune exceptionnelle : bouquetins, marmottes, hiboux grand-duc, aigles royaux… Les passionnés d’histoire y retrouveront les vestiges de la Résistance, témoins des combats ayant marqué la région.

Accessible depuis Grenoble et Valence, ce guide est un indispensable pour explorer un territoire préservé et authentique.

Découvrez le Tour du Léman, un itinéraire de 20 jours autour du plus grand lac d'Europe occidentale. Ce parcours vous emmène entre panoramas alpins et villes d'eaux emblématiques comme Genève, Lausanne et Evian.

2 itinéraires pour plus de 20 jours d’itinérance à la découverte du Lac Léman et de ses environs entre panoramas spectaculaires et cites incontournables. Le circuit « Tour du Léman », au départ de Genève, fait tout le tour du lac au plus proche de l’eau. Côté français, il emprunte le GR® de Pays Littoral du Léman qui passe par Thonon et Evian tandis qu’en Suisse l’itinéraire poursuit via Montreux, Lausanne, Divonne et Genève.

Ce topoguide décrit également un second circuit, empruntant cette fois la section du GR®5 nommée « Balcon du Léman », à la rencontre des montagnes qui surplombent le lac, offrant de magnifiques points de vue sur les Alpes françaises avec le Mt-Blanc en ligne de mire.

Découvrez le GR de Pays Tour du Carladès. Parcourez ce circuit en 15 jours ou en micro-aventures de 2 à 3 jours, et laissez-vous émerveiller par les gorges majestueuses, les plateaux verdoyants et les panoramas grandioses.

Plongez au cœur des paysages sauvages et préservés du Massif Central avec le GR de Pays Tour du Carladès, un tout nouvel itinéraire de randonnée à découvrir en 2025 ! Ce topo-guide vous invite à explorer 180 km de sentiers balisés, entre les Monts d'Aubrac et les Volcans du Cantal, à travers des territoires riches en histoire, en gastronomie et en beautés naturelles.

Que vous soyez un randonneur aguerri ou un amateur de micro-aventures, ce circuit s'adapte à vos envies : parcourez-le en une seule fois sur 15 jours, ou fractionnez-le en cinq étapes de 2 à 3 jours. Le Carladès, avec ses plateaux verdoyants, ses gorges spectaculaires et ses vues imprenables sur le Plomb du Cantal et le plateau de l'Aubrac, vous offrira des moments inoubliables.

Ce topo-guide, riche en informations pratiques et en cartes détaillées, est votre compagnon idéal pour préparer votre aventure. Découvrez également les spécialités locales, comme les fromages et les viandes de qualité, qui raviront vos papilles après une journée de marche.

Explorez les merveilles naturelles et historiques entre la vallée de la Meuse et la forêt d’Argonne avec Des Ardennes à la Meuse… à pied, une nouveauté 2025.

Ce guide vous propose 15 parcours de randonnées PR (Promenade et Randonnée) et une boucle GRP (Grande Randonnée de Pays) de 3 jours.

Les itinéraires, situés entre la vallée de la Meuse et la forêt d’Argonne, dévoilent des panoramas époustouflants sur des collines verdoyantes, des forêts anciennes et des rivières cristallines. Ces randonnées s’aventurent dans des plaines et pâturages où règne une nature préservée, offrant un cadre idéal pour les amoureux de la marche et des grands espaces.

En parallèle, ce guide vous plonge dans le riche patrimoine culturel et historique de cette région frontalière. Par exemple, explorez les vestiges de la bataille de Stonne, l’abbatiale de Mouzon, ou encore la forêt du Mont-Dieu. Certaines balades incluent également des incursions en Belgique, permettant une découverte transfrontalière inédite.

Enfin, le GRP décrit dans ce guide relie les Ardennes à la Meuse au travers d’un circuit de trois jours, parfait pour les randonneurs désireux de s’immerger pleinement dans cette région empreinte d’histoire, marquée par son passé mouvementé.

Grâce à son approche pédagogique par modules, ce livre vous propose un cours de photographie complet à travers une variété de projets qui vous permettent de vous frotter à différents genres et styles.Fort de son expérience de plus de vingt ans dans la pratique photographique, Ben Hawkins vous aide à développer vos compétences aussi rapidement que facilement. Apprenez les techniques, gagnez en confiance et prenez le contrôle créatif total de votre équipement pour des images magnifiques et inspirantes.Maîtrisez toutes les techniques et réglages de l'appareil photo indispensables pour obtenir de superbes prises de vue.Apprenez à votre propre rythme grâce à une approche modulaire avec différents niveaux de difficulté, en vous fixant de nouveaux défis à mesure que vous progressez.Développez votre créativité en explorant tous les genres de photographie, du portrait aux paysages en passant par les natures mortes et la photo de rue.

Le guide idéal de vos promenades !Ce guide regroupe plus de 350 fiches d'identification illustrées de la faune et de la flore. Partez à la découverte des différents insectes (papillons, coléoptères, fourmis, abeilles, etc.), identifiez avec certitude les champignons, apprenez à reconnaître les fleurs, familiarisez-vousavec les arbres, levez les yeux vers le ciel pour observer les oiseaux, pistez les animaux grâce à leurs empreintes et leurs indices laissés, partez à la rencontre des reptiles et des amphibiens, intéressez-vous aux roches et aux minéraux et à leur utilisation au quotidien.

Ce topoguide propose 29 randonnées à la journée dans la métropole du Grand Besançon pour faire le tour de la citadelle, des rives et remparts de Besançon, pour voir les sources d’Arcier, le château de Montfaucon, les marais de Saône…

Autour de Besançon, de nombreuses collines et forts permettent d'avoir un point de vue sur le Doubs serpentant à travers les villages de la région.

Parmi les 29 circuits à la journée proposés, 8 sont adaptés à la marche nordique.

En plus des randonnées à la journée, le topo décrit 4 jours sur le GR® de Pays Ceinture de Besançon, 5 jours sur le GR®145 Via Francigena de Cussey à Mamirolle et sur le GR®59 de Vaire à Villars-Saint-Georges.

Les falaises sportives Oberes Lechtal, Mittleres Lechtal, Reutte, Ehrwald et Garmisch-Partenkirchen sont rassemblées dans ce topoguide.

Traversez le Jura et l’Ain en 7 jours par le Revermont, montagne aux reliefs arrondis. Le plus : la possibilité de faire 16 randonnées à la journée. Sur les contreforts méridionaux des montagnes du Jura, entre la plaine de Bresse et les gorges de l'Ain, ces chemins dévoilent belvédères, vignobles, pâturages à comté, pelouses sèches, forêts mousseuses et villages authentiques. De monts en vallées, de falaises en grottes, de vestiges en monuments, chaque pas révèle la richesse d'un territoire préservé. Dans ce pays karstique où l'eau joue avec le calcaire, prenez le temps de partager un bout de chemin avec les Cavets, habitants du Revermont.

Cette topocarte s’appuie sur le tracé des mare a mare et du GR 20 pour proposer 12 jours d’itinérance et découvrir les trésors de l’Alta Rocca, région montagneuse du sud de la Corse. Empruntant le Mare a MareR Centre, le GR 20 et le Mare a Mare® Sud, cette randonnée à faible fréquentation est un concentré de paysages caractéristiques de la Corse. Entre les golfes d'Ajaccio et de Propriano, l'itinéraire circule parmi les pins laricio, le maquis dense et fleuri, les châtaigneraies, passe par des plateaux, entre pozzines et ruisseaux, par l'Alta Rocca et les aiguilles de Bavella, mais aussi par de nombreux villages typiques. Le pastoralisme y est bien présent, et vous pourrez également apercevoir des espèces sauvages endémiques, comme le mouflon ou le cerf élaphe.

Cette topocarte suit le GR 10 et propose une boucle de 6 jours pour découvrir des sites comme le Pont d'Espagne, le lac de Gaube, la face nord du Vignemale et Gavarnie. Au cœur des Pyrénées centrales, imprégnez-vous de la diversité des ambiances pyrénéennes de la montagne minérale, au pied du Vignemale, aux vallées fleuries accueillant un pastoralisme encore bien vivant. S'il se déroule en partie en haute montagne, le parcours n'est pas réservé aux montagnards aguerris et s'adresse à des randonneurs sportifs. À travers le parc national des Pyrénées, découvrez les grands sites qui ont fait la renommée du territoire : Cauterets, ses thermes et cascades, le lac de Gaube reflétant la paroi du Vignemale, la Hourquette d'Ossoue, point le plus élevé du GR 10 (2734 m) et, bien sûr, le grandiose cirque de Gavarnie, classé au patrimoine mondial de l'Unesco. Une invitation à la beauté !

24 randonnées à travers les paysages de la Côte des Bar alternant entre forêts, coteaux et cultures viticoles. En Champagne méridionale, la Côte des Bar s'étire entre Bar-sur-Aube et Bar-sur-Seine, au sud-est de Troyes, dans le département de l'Aube. La Seine, l'Aube et leurs nombreux affluents y ont façonné un paysage escarpé. Cette terre de hauts-lieux d'histoire, fief des Templiers, offre des randonnées vallonnées remontant jusqu'aux sources, au cœur du vignoble et du sous-bois. Au détour des sentiers, se dévoilent des villages et des Petites Cités de Caractère, des trésors insoupçonnés, une nature secrète et des panoramas grandioses.

Vous souhaitez vous lancer dans la rando itinérante ? Cette topocarte s’appuie sur le GR de Pays Portes de Cornouaille, une boucle de 10 jours dans le Finistère. Comptez 10 jours de randonnée de l'argoat (la terre) à l'armor (la mer), en passant par la cité historique de Quimperlé, Concarneau et sa Ville Close ou bien encore Pont-Aven, la cité des peintres. Cet itinéraire vous fera parcourir une campagne verdoyante, au riche patrimoine religieux, ainsi qu'une côte sauvage, découpée par des rias et parsemée de petits ports et de plages familiales.

Cette topocarte s’appuie sur le GR 68, une boucle de 6 jours autour du mont Lozère. Un produit tout en un pour vivre l’itinérance en toute sérénité. Vaste massif granitique, le mont Lozère est situé entre les causses calcaires (causse de Sauveterre et causse Méjean à l'ouest) et les Cévennes schisteuses au sud. Son sommet, le Finiels, culmine à 1 699 mètres. Le mont Lozère fait partie du térritoire "Causses et Cévennes" inscrit au patrimoine mondial par l'Unesco en tant que "Paysage culturel de l'agropastoralisme méditerranéené". Il est aussi l'un des derniers lieux où l'on pratique encore la transhumance traditionnelle.

Découvrez La grande traversée des volcans d’Auvergne, un parcours de 11 jours à travers les paysages grandioses du Puy-de-Dôme et du Cantal. Idéal pour une immersion totale au cœur des volcans d’Auvergne.

La topocarte La grande traversée des volcans d’Auvergne vous accompagne pour une itinérance de 11 jours entre Clermont-Ferrand et le Plomb du Cantal, à travers la Chaîne des Puys, le Sancy et le Cézallier. Sélectionné pour la beauté de ses paysages et son patrimoine volcanique unique, cet itinéraire propose un découpage optimisé avec des étapes à la journée.

Grâce à sa cartographie IGN précise, son accès aux traces GPX et suggestions d’hébergements via l’application MaRando, et son format pratique en papier pelliculé, cette topocarte est l’outil idéal pour partir randonner l’esprit léger. Que vous soyez débutant ou randonneur expérimenté, profitez d’un itinéraire clé en main pour une immersion totale dans la nature et le patrimoine local.

Plus de 21 jours de randonnée pour explorer le chemin Urbain V qui passe par le Parc national des Cévennes traversant l’Ardèche, le Gard et la Lozère. Marchons sur les pas du "bienheureux" pape Urbain V, dont ce guide évoque le rôle exceptionnel : grand pape Iorérien, excellent diplomate, remarquable bâtisseur, grand éducateur... Le chemin mène de Saint-Flour jusqu'en Avignon à travers les paysages exceptionnels composant la bordure sud-est du Massif central : la Margeride, l'Aubrac, le Pays mendois, les gorges du Tarn, la montagne du Bougès, les Cévennes septentionnales, les vallées des Gardons puis le Gardon, le Rhône. Fabuleux itinéraire qui permettra au randonneur de découvrir quatre sites inscrits au patrimoine mondial de l'Unesco : les Chemins de Saint-Jacques-de-Compostelle, les Causses et Cévennes, le Pont du Gard et le centre historique d'Avignon.

30 randonnées en Haute-Loire dans le sud de l’Auvergne pour parcourir les vallées de l'Alagnon, les grandes étendues de Limagne, les bords de l’Allier… A proximité des volcans d'Auvergne, découvrez les belles rivières Allier et Alagnon, où le saumon atlantique est encore présent, la Limagne de Brioude et ses terres fertiles, ainsi que les contreforts du Livradois, de la Margeride et du Cézallier avec des points de vue à couper le souffle. Brioude la douce, surnommée ainsi par Sidoine Apollinaire, et sa basilique, Lavaudieu et Blesle, classés parmi les plus beaux villages de France, et les bourgs traversés vous offrent tous leurs trésors.

Plus de 20 jours de randonnée sur le GR 9 pour arpenter les moindres recoins du massif de la Chartreuse, à cheval entre la Savoie et l’Isère.  Gageons que ces sentiments vous puissiez les ressentir, au fil des pas et des étapes, sur les itinéraires décrits dans ce topoguide, vous permettant ainsi de découvrir dans les meilleures conditions possibles les nombreux contrastes du massif de Chartreuse. Le GR de Pays Tour de Chartreuse se réalise en 4 jours et permet de découvrir le patrimoine du 11ème siècle lié à Saint-Pierre de Chartreuse et à Saint-Pierre d’Entremont de l’ordre des Chartreux.

38 randonnées au cœur du parc naturel de Chartreuse, écrin de verdure auréolé de falaises calcaires. La Chartreuse, majestueux rempart calcaire, est à l'image de sa nature indomptée et fascinante. Cette nature prolifique accueille plus de la moitié des espèces françaises de mammifères terrestres, une avifaune forestière très riche ainsi que certains rapaces en voie de disparition. La présence de la forêt y est forte. Celle de la Grande Chartreuse, l'une des plus étendues de France, cache dans ses massifs plusieurs monastères, témoins de l'influence des moines chartreux. Ce topoguide propose 38 randonnées à travers montagnes, forêts de sapins et gorges qui serpentent dans le massif et relient les territoires entre eux.

13 randonnées thématiques avec des descriptifs enrichis sur le patrimoine rencontré en chemin : les Lyonnaises célèbres, le cinéma, la Résistance, la vie ouvrière… Partez à la découverte de la capitale des Gaules par des chemins détournés et des entrées originales. Ville du cinéma, ville de la soie, ville ouvrière et bourgeoise, ville aux femmes célèbres, ville résistante, ville mystérieuse... Autant de facettes que vous explorerez au gré de 13 parcours thématiques qui vous mèneront dans des sites emblématiques comme le Vieux Lyon et la Presqu'île, mais aussi dans d'autres lieux moins connus tels les quartiers de Vaise, des États-Unis ou de Monchat.

En 2024, la fédération lance une nouvelle collection, pour tous ceux qui veulent garder une trace de leurs aventures à pied : le carnet de randonnée. Chaque carnet de randonnée est à l’image d’un GR®, il raconte son histoire, les paysages et le patrimoine rencontrés en chemin. On y trouve le tracé de l’itinéraire illustré ainsi que des infos sur la FFRandonnée et ses actions. Une grande partie du carnet est prévu pour raconter ses étapes, ses péripéties, les belles découvertes faites en chemin… C’est aussi la possibilité de dessiner ses aventures sur un papier plus épais conçu pour. Le carnet de randonnée : Mon littoral de Normandie - GR® 21-223 est un carnet spécial sur le GR 21 et sur le GR 223, longeant le littoral normand. Le compagnon idéal du randonneur itinérant et un souvenir inoubliable à ramener chez soi ! Ce carnet est édité par la FFRandonnée, il est entièrement conçu et imprimé en France, comme tous les topoguides de la fédération.