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Guide cyclable le long de la Mer Baltique : Mecklembourg-Poméranie-Occidentale de Lübeck à Ahlbeck/Usedom. 425 km d'itinéraires cyclables plus parcours sur l'île de Rugen. Ce guide inclut également plus de 250 km de variations et d'excursions.  

Il n'y pas de piste cyclable continue le long de la côte sur cette partie, l'itinéraire vous mène souvent à l'intérieur des terres. Vous roulez principalement sur des petits chemins de campagne, des pistes cyclables asphaltées ou bordées d'eau ainsi que sur des sentiers forestiers. Certaines parties de l'itinéraire sont moins confortables mais de courte durée. 

Le parcours de la piste cyclable de la mer Baltique correspond à celui de la D-Route 2, actuellement partiellement balisée.  

A l'aide de votre téléphone portable et de l'application Google Lens, vous pouvez traduire les pages en les photographiant.

Ce guide inclut : Cartes au 1/50 000Traces GPSGuide étancheDescriptif des itinéraires, informations touristiques et pratiques en allemand. La cartographie des guides des éditions Bikeline est particulièrement bien faite, elle vous permet de vous guider même si vous ne maîtrisez pas l'allemand. 

Ce guide présente 1440 km de voyage à vélo sur la véloroute du Pô. Le départ est situé à la source du Pô dans les Alpes et le guide vous emmène ensuite vers l'Est, en direction de la mer Adriatique. L'itinéraire passe par Turin, Pavie, Plaisance. Il continue ensuite par Crémone, Mantoue, Ferrare pour se terminer à Venise. Un grand nombre de variantes et d'excursions est également proposé. À partir de Turin, l'itinéraire est très proche voir similaire à celui l'EuroVelo 8, également surnommée « la véloroute de la Méditerranée ».

Le parcours est divisé en 56 grandes parties. Chacune d'elles est composée des informations suivantes :

cartographie abondante plastifiéeitinéraire conseillédéniveléintérêts touristiquesétapes suggérées et villes traverséesadresses intéressantes au fur et à mesurecarnet d'adresses en fin de guide classé par villesguide version allemande avec cartes précises et légende en français

PRODUIT SUR COMMANDE

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Diagnostiqué bipolaire à 14 ans, passé par toutes les addictions, Cory Richards renaît par l'alpinisme : récit d'une vie de risque talonnée par la folie, avec en ligne de mire, l'Everest sans oxygène...

Né au pied des montagnes Rocheuses, Cory Richards vit une enfance au grand air : ski, escalade, bivouacs... Enfance idyllique ? Pas tout à fait. Pour Cory, la famille est aussi un nœud de violence et de douleurs. Diagnostiqué bipolaire à l'adolescence, il connaît l'internement, les fugues et les addictions avant de se lancer à corps perdu dans ses deux passions : l'alpinisme et la photographie. " J'ai voulu vivre follement pour échapper à la folie ", dit-il. En écrivant le livre de sa vie, ses réussites flamboyantes et ses rechutes brutales, il choisit de regarder avec une sincérité incandescente son chaos intérieur, pour mieux l'affronter. Et l'apaiser.

Cory Richards est le seul Américain à avoir gravi un sommet de plus de 8000 mètres en hiver. Il a été photographe aux quatre coins du monde pour le National Geographic. Aujourd'hui conférencier, il témoigne de son expérience des troubles mentaux et des voies qu'il explore pour y échapper.

Traduit de l'anglais par Charlie Buffet

Comment une bande de hardis tocards a redécouvert les secrets ancestraux de la force et de l’endurance !

Après les canyons du Mexique, l’auteur de Born to Run met le cap sur la Méditerranée, en Crète, berceau de la mythologie grecque, où il va découvrir que les pouvoirs des héros de l’Antiquité ne sont pas inaccessibles au commun des mortels, comme l’a démontré une poignée de résistants pendant la Seconde Guerre mondiale. Sur cette île farouche, McDougall marche dans les pas du peintre fauché, du jeune berger insouciant et du poète romantique qui, en pleine occupation, ont osé défier Hitler en enlevant l’un de ses généraux. Où sont-ils allés puiser l’énergie et le courage nécessaires pour accomplir un tel exploit et échapper à la traque des nazis ?Pour mener son enquête, McDougall retrace l’itinéraire de ces héros, à la fois authentiques et ordinaires, qui ont su retrouver la force d’Héraclès, l’audace de Thésée et la résistance d’Ulysse. Un voyage qui le mènera à Londres, au Brésil, dans les montagnes du Colorado et en banlieue parisienne, où quelques athlètes avant-gardistes perpétuent encore aujourd’hui les secrets des héros de l’antiquité. 

Traduit de l’anglais (États-Unis) par Jean-Philippe Lefief.

La classique poignée en mousse antistress ! E- WARM UP offre une solution économique pour échauffer l'ensemble des doigts et articulations avant une séance. Elle se glisse aisément dans la poche et peut être manipulée ainsi au bureau, dans les transports ou encore en salle.

XTENSO permet d'échauffer tous les doigts et articulations en travaillant les muscles antagonistes. Mixé au XPRESS cela offre un échauffement complet et minimise grandement le risque de blessure pendant la pratique de l'escalade.

La vérité, enfin, sur le destin d'une extraordinaire Robinson Crusoé au féminin. Isabelle Autissier, dont le bateau porte le nom de notre héroïne, Ada, signe une préface au livre de celle dont elle a toujours admiré la ténacité.En 1923, l’explorateur canadien Vilhjalmur Stefansson envoie quatre jeunes hommes en Arctique. L’objectif : coloniser Wrangel, une île désolée, aux confins de l’Amérique et de la Russie.Pour compléter l’équipe, il embauche une Inuite de vingt-trois ans, mère célibataire d’un enfant malade, qui voit là l’unique issue pour soigner son fils. Ada Blackjack doit cuisiner et ravauder les vêtements ainsi que le matériel des explorateurs – rôle essentiel dans ces contrées glaciales.

Mais une fois sur l’île, la situation vire au cauchemar : la nourriture manque et le froid se fait plus assassin que jamais. Les plus confiants se mettent à douter, les plus vigoureux s’affaiblissent. Bientôt, Ada se retrouve seule. Abandonnée. Comment va-t-elle survivre dans un environnement aussi hostile ?Ada Blackjack est la fascinante aventure d’une femme au courage et à la ténacité hors du commun, reconnue tardivement comme « héroïne de l’Arctique ».

Traduit de l’anglais (États-Unis) par Jean-François Chaix.

Pour vous simplifier la vie au maximum et après avoir sorti leurs premiers agrès d'entrainement, l'équipe EB vous propose leur EASY KIT BOARD. Ce pack vous permet de fixer un support pour vos agrès d'entrainement tel que la E-Board sans risquer de détruire vos murs ! Vous trouverez tout le nécessaire à un coût maitrisé et ce, en préservent le MADE IN FRANCE !

DISPONIBLE EN AVRIL 2025

Elle s’est hissée dans un monde d’hommes. Jusqu’à les dépasser avec le sourire. Lynn Hill a écrit l’une des grandes pages de l’escalade au féminin.

Le récit commence par un cri primal : Lynn Hill chute du haut de la falaise de Buoux en poussant un hurlement entendu à un kilomètre de distance. Ce 9 mai 1989, un buisson miraculeux l’accueille et elle survit. « Être passée si près de la mort était le signe qu’il était temps de m’occuper de moi, de la manière dont je grimpais, mais aussi dont je vivais. »

La jeune Américaine, née en 1961, pur produit de la Californie des Seventies, se révèle sur les Big Walls où elle va marquer l’histoire en réussissant une première convoitée qui résistait aux meilleurs grimpeurs masculins : l’ascension en libre du Nose, un pilier de granit haut d’un kilomètre, dans le Yosemite. Elle leur a lancé en souriant une phrase devenue célèbre : « It goes boys », « Ça passe, les garçons »…

Lynn Hill, née en 1961, passe sa jeunesse en Californie, où elle découvre l’escalade. Elle fut l’un des meilleurs grimpeurs du monde (homme et femmes confondus) et gagna plusieurs des premières compétitions d’escalade. Greg Child, australien, a publié plusieurs livres racontant les épisodes marquants de sa vie d’alpiniste de haut niveau : Cartes postales de la vire (Guérin, 1999) et Théorème de la peur (Guérin, 2007).

Un album sensible et drôle qui emmène petits et grands en montagne, lieu d’apprentissage et de consolation.

Une mère enceinte, un père pirate en photo, un chien au nom étrange et un enfant contrarié s’apprêtent à passer une semaine de vacances dans un chalet. L’enfant n’aime pas les nuages qui vont trop vite et les montagnes à la longue barbe blanche. Pourtant, une balade nocturne dans la forêt avec son chien pourrait changer son regard. Au cœur des prairies de pissenlits, sur les sentiers inclinés, tout près du grand châtaignier, un os de chamois noué autour du cou, il dialogue avec son père et découvre les règles de la piraterie. Et surtout, il apprend à ne plus avoir peur…

Traduit de l’italien par Laure Giroir

Une quête captivante dans la taïga sur les traces des revenants du goulag.

Sibérie, printemps 1991. L’Union soviétique vit ses dernières heures dans un chaos indescriptible. Piotr, ex-agent du KGB, est investi d’une mission qui ne se refuse pas : éliminer un revenant du goulag qui en sait trop sur le passé d’un chef du Komité. S’il n’exécute pas les ordres, on abrégera les jours de sa vieille mère.

L’homme à abattre vivrait en ermite au fin fond de la taïga, à dix jours de marche au nord de Balitsky Point. Liouba, quinze ans, trappeuse de son état, se propose d’accompagner Piotr dans cette expédition qui ne s’annonce pas de tout repos en pleine débâcle. Entre incendies dévastateurs et bêtes sauvages, le danger est omniprésent. Mais le pire est à venir : le KGB n’a rien laissé au hasard et Piotr n’a pas idée du plan machiavélique auquel il prend part malgré lui. Dans cette traque impitoyable où se rejoignent toutes les débâcles, la glace et le régime soviétique se désagrègent avec fracas tandis qu’émerge un nouveau dictateur.Ian Manook a sillonné le monde, d’abord pour son plaisir, puis en qualité de journaliste, avant de se consacrer à l’écriture. Entre le Brésil, l’Arménie, l’Islande ou le Grand Nord canadien, il inscrit ses histoires sur des terres où la nature est toute-puissante. Aux éditions Paulsen, il est l’auteur de À Islande ! et de Ravage. 

La promesse d’un nouveau départ aux confins de l’Arctique.

Norvège, 1862.
Brita Caisa est condamnée à quarante jours de prison, au pain sec et à l’eau, pour relation adultère. L’homme qu’elle aime est derrière les barreaux, lui aussi, et il ignore qu’elle porte leur enfant. Lorsqu’elle est libérée, Brita Caisa se rend à Pykeijä, dans l’archipel des Lofoten, en pleine tempête de neige.
Entre fjords et pâturages se nichent des villages de pêcheurs. Dans ce haut lieu de la chasse à la baleine, Brita Caisa espère un nouveau départ. Quand Mikko sortira de prison, elle n’en doute pas, il leur construira une cabane en rondins. Elle semble oublier qu’il est toujours marié à une autre.
Entre saison de pêche et sauna, jalousie mortelle et grand amour, ce deuxième tome de la saga nous entraîne sur des flots tourmentés.

Un prodigieux roman noir sur fond blanc.

Red Arctic, hiver 1931. Une meute d’une trentaine d’hommes armés, équipés de traîneaux, d’une centaine de chiens et d’un avion de reconnaissance pourchasse un homme. Un seul. Tout seul.  C’est la plus grande traque jamais organisée dans le Grand Nord canadien. Pendant six semaines, à travers blizzards et tempêtes, ces hommes assoiffés de vengeance se lancent sur la piste d’un fugitif qui les fascine. Cette course-poursuite va mettre certains d’eux face à leur propre destin. Car tout prédateur devient un jour la proie de quelqu’un d’autre…

Un roman qui nous transporte dans le Grand Nord scandinave.

1859. Brita Caisa doit partir. Tombée en disgrâce, la guérisseuse de Sodankylä quitte sa Finlande natale pour se rendre à Vadsø, sur les côtes sauvages du Finnmark. Sur son traîneau, ses deux fils âgés de trois et onze ans : des enfants du scandale, nés hors mariage. C’est à l’extrême nord de la Norvège que Brita espère trouver un père pour eux et les mettre à l’abri de la famine. La route vers le nord est semée d’embûches, mais la guérisseuse ne se contente pas d’affronter les éléments, elle apporte son aide à tous ceux qui en ont besoin. Lorsqu’elle rencontre Mikkel Aska, Brita sait au fond d’elle qu’elle est arrivée à destination. Mais il est marié à une autre ; une autre qui n’a pas l’intention de laisser cette étrangère la déposséder de ce qu’elle a de plus précieux.
Une somptueuse odyssée scandinave, librement inspirée de faits réels, dont le style puise ses racines dans la force brute des éléments.

Traduit du norvégien par Hélène Hervieu.

Une anthropologue et un photographe s’allient pour sublimer les glaciers.

Olivier de Sépibus, photographe, monte à la rencontre des glaciers alpins depuis vingt ans. Ses images sans humains, sublimes et choquantes, sont le témoignage d’une planète en feu qui perd sa mémoire de glace.Nastassja Martin, anthropologue et écrivaine, choisit de ne pas détourner le regard et cherche dans l’histoire de la peinture et dans la poésie des clés pour appréhender ces images qui bousculent nos idées sur le monde.La glace se sublime vers le ciel, elle craque, gargouille et nous parle. Quelque chose meurt, quelque chose se crée, il est temps d’écouter la voix des sources de glace.

Enquête sur les JO d’hiver 2030.Il y a quarante ans, Guillaume Desmurs, alors collégien savoyard, bondissait de joie en apprenant qu’Albertville allait accueillir les Jeux olympiques d’hiver 1992. Lorsque ceux de 2030 ont été attribués à la France (seule candidate retenue !), le journaliste expert qu’il est devenu a observé l’indifférence de l’opinion et commencé une enquête sur ce projet insaisissable : une candidature improvisée par deux présidents de région, sans soutien populaire, avec un budget des plus flous et de vagues promesses intenables d’accompagner l’inévitable transition de l’économie du ski. Mais à l’heure où la crise climatique menace l’avenir même des stations, rien dans la candidature ne permet de dire que cet événement mondial gigantesque permettra aux territoires de montagne de se préparer aux chocs climatiques, économiques, énergétiques, hydriques, sociaux, alimentaires qui s’annoncent.Que révèle cette candidature précipitée des tensions et opportunités des territoires de montagne ? Comment l'histoire (dont l'étonnante péripétie des JO d'hiver de Denver 1976) peut nous éclairer sur la suite ?

Dans la station huppée de Val d’Arel, la neige blanchit tout, sauf le sang.Val d’Arel cumule toutes les dérives de « l’or blanc » : pression immobilière, argent sale bien blanchi, mafieux russes qui n’oublient pas de « travailler » pendant leurs vacances à la neige, élus corruptibles, citoyens intimidés et escort girls court vêtues les soirs d’hiver. Une nuit, aux commandes de sa dameuse, Francis Jay voit une robe rouge tituber dans ses phares, et c’est le début d’un engrenage infernal où un garde du corps patibulaire opère en peaux de phoque et un artiste russe provocateur met son grain de sel… mais rien ne se passe comme prévu.

Très fonctionnel et bien accessoirisé, la sous-cutale et la couleur sont différentes selon la taille choisie (et donc le poids de l'enfant). Les âges sont donnés à titre d'indicatif. Relooking.

Une saison de pêche sous haute tension dans les eaux polaires de la mer de BéringAlaska, années 1990. Adam a besoin d’argent, et vite. Sa bourse d’études lui a été retirée après un délit commis sur le campus. S’il ne réunit pas 26 000 dollars en quelques mois, il peut mettre une croix sur son brillant avenir. Le jeune homme embarque à bord d’un vieux chalutier pour une saison de pêche en mer de Béring. Un boulot dur, dangereux, qui consume corps et âme.La plupart des marins du Vice ont connu la prison. Des hommes rugueux, brutaux, impitoyables, à l’image des tempêtes qu’ils traversent. Sous les ordres du capitaine Nash, l’équipage travaille sans relâche et lutte pour sa survie. C’est dans la tourmente qu’on apprend de quel bois on est fait.Dans ce roman d’apprentissage tendu, à l’écriture immersive, s’entremêlent des destins forgés par la houle. Roman traduit de l’anglais (États-Unis) par Nathalie Guillaume

Un roman crépusculaire au bord du vide, où le moindre faux pas peut coûter la vie.

À l’aube du xxe siècle, deux tragédies frappent un paisible village norvégien : le meurtre d’un homme et la disparition d’une fille de ferme. Un an plus tard, les recherches menées dans la montagne pour retrouver Kirsten restent infructueuses. Pourtant, les portes des chalets d’alpage ont été forcées. Les villageois racontent que des cris viennent de là-haut : Kirsten demande à voir le pasteur.Le jeune Sebastian Ribe, fraîchement arrivé du Danemark, accepte d’aller à la rencontre de la disparue. Il a besoin de l’aide de Reidar Skåren pour s’aventurer dans ce monde minéral, agité par des vents contraires, où la brume et la neige brouillent les repères. Au milieu de cette nature sauvage où la moindre pierre semble vous épier, les cairns sont-ils la meilleure façon de rester sur le droit chemin ?

Roman traduit du norvégien par Marina Heide

Mémoires d’un berlingot amnésique.Dominique Potard, auteur du pétillant Port de la Mer de glace, saga en 7 épisodes, aurait pu choisir d’écrire ses mémoires : sa vie de guide chamoniard, adepte du ski « extrême » entre autres aventures, aurait largement rempli la carafe. Mais chez Potard, le ton, le style fait le bonhomme (et les dialogues). C’est donc sous forme de courtes scènes enlevées comme au théâtre de boulevard qu’il revisite ses souvenirs, depuis ses premiers émois d’adolescent grimpeur.
Et le sous-titre ? « Berlingot, parce que j’ai grandi à Carpentras. Amnésique, parce que tous les alpinistes le sont. À peine redescendus miraculeusement des cimes, ils n’ont qu’une idée en tête : retourner là-haut. »

Emmanuel Faber, patron visionnaire, partage sa passion de la montagne et ses engagements pour l’avenir.

Passée sa brutale éviction de Danone, Emmanuel Faber se pose dans un refuge des Alpes. Il raconte comment la montagne et l’escalade ont dessiné son itinéraire : l’orage en Oisans dans l’enfance, les falaises du Vercors à l’adolescence, seul dans la tempête une nuit d’hiver à ski, en collectif pour l’ouverture d’une nouvelle voie sur le granite corse. Il partage son expérience de patron activiste et livre sa vision des enjeux d’aujourd’hui et demain. Un appel vibrant à la prise de conscience et à l’action.Cette nouvelle édition poche est augmentée d’une postface de l’auteur.

La veste Tora est celle qu'il faut prendre lorsque le temps change. Se rangeant facilement dans sa capuche, son tissu léger et doux et ses caractéristiques simples font de cette veste la protection imperméable idéale pour pagayer sous la pluie, dans le vent ou dans des eaux agitées. Très compact !

Sûr, simple et d'un bon rapport qualité-prix, le Quest a une coupe slim pour plus de confort et de fonctionnalité. Disponible en tailles adultes et enfants pour convenir à toute la famille. Relooking.

XPRESS est un outil d'échauffement/renforcement musculaire afin d'attaquer ses session grimpe en réduisant le risque de blessures.

E-LASTIC sont des bandes élastiques de résistances différentes afin de vous accompagner dans votre échauffement ou rééducation après une blessure.