Site V2

Le pantalon Ak Swash 2 couches pour homme de Burton est résistant et entièrement imperméable, garantissant une protection maximale contre les intempéries. Sa coupe articulée et ses aérations Test-I-Cool offrent une performance optimale et une ventilation efficace. Fabriqué en tissu Gore-Tex approuvé par Bluesign, ce pantalon est idéal pour les riders soucieux de l'environnement. Les nombreuses poches cargo permettent de ranger facilement les accessoires essentiels.

Un tour complet du Cotentin en gravel de 410 km, qui permet de s'affranchir en partie des contraintes de la route et de découvrir des chemins hors des sentiers battus pour plus de nature... - Une boucle au départ de Valognes en 8 étapes, pour tout public et public expert - Chaque étape compte entre 55 km et 60 km environ et fait découvrir de nombreux points d'intérêt (le site antique d'Alauna, le hangar d'Ecausseville, le château de Flamanville, le nez de Jobourg, la baie d'Ecalgrain, les perspectives sur la rade de Cherbourg, le phare de Gatteville, les spectaculaires batteries de Crisbecq...) - Des profils altimétriques pour apprécier le niveau de chaque étape - Des informations pratiques à la fin de chacune des 8 étapes (location/réparation de vélo, hébergements, sites à visiter, bureaux d'information touristique) En bonus 10 boucles, entre 17 km et 98 km, dont 5 au départ de Cherbourg-en-Cotentin, 4 au départ de Saint-Sauveur-le-Vicomte et 1 au départ de Valognes

« Si tu veux courir, cours un kilomètre. Si tu veux changer ta vie, cours un marathon. » S’il y a bien une personne pour qui cette phrase célèbre de l’athlète Zatopek prend tout son sens, c’est Yoann Stuck. Fumeur, fêtard, sédentaire s’il en est, rien ne le prédisposait à chausser un jour des baskets de running, et encore moins à se transformer, course après course, en coureur de haut niveau. À l’âge où certains commencent à envisager une retraite bien méritée, Yoann enchaîne les records personnels, de façon exceptionnelle, sur la route comme sur les chemins. 2 heures 20 minutes et 18 secondes à Florence en 2024 sur marathon, victoire sur le HMDS au Pérou en 2022 et au Maroc en 2025, victoire encore sur l’Ecotrail de Paris en 2023... Du bitume à la dune en passant par les sentiers, il se révèle un coureur complet qui prouve que la valeur attend parfois aussi le nombre des années. Mais loin d’être sur un chemin tranquille, Yoann livre également, dans ce récit sensible, ses failles, son enfance, et ses addictions qui ne sont pas encore totalement derrière lui. Car même si la ligne d’arrivée se rapproche de plus en plus, il ne l’a pas encore franchie.

Des balades qui conviendront à tous les amateurs de nature et de patrimoine : De Collioure à Argelès-sur-Mer par le sentier littoral / Boucle de Collioure à Port-Vendres / De Port-Vendres au Cap Béar / De Paulilles au phare du Cap Béar / Boucle du site classé de l’Anse de Paulilles à Banyuls-sur-Mer / De Cerbère à Banyuls-sur-Mer par le sentier littoral / Boucle de Cerbère via le Phare solaire / Boucle du sentier Walter Benjamin / De Banyuls-sur-Mer au col dels Gascons / De Port-Vendres à l’église Sainte-Marie de Cosprons / Boucle de Collioure à Notre-Dame de Consolation / Boucle du Col dels Gascons / Boucle du château de Valmy / Dans les Albères / Laroque-des-Albères / Boucle via un sentier botanique et visite du village de Montesquieu-des-Albères / Le tour du lac de Villeneuve-de-la-Raho / Boucle de Saint-Nazaire / Perpignan / Salses-le-Château / Boucle autour de la montagne de La Serra / Tautavel / Boucle via trois belles cités du bassin de l’Agly / Boucle entre Millas et Méfiach / Depuis Ille-sur-Têt / Des boucles depuis Corbère-les-Cabanes / Boucle via le beau village perché de Castelnou / Depuis le petit village d’Oms / Boucle longeant le Tech. * 30 balades familiales pour apprécier à pied une région qui offre une grande diversité de paysages entre les chaînes montagneuses et la côte et un patrimoine historique insoupçonné. * Des cartes et des informations pratiques (durée, distance, accès au départ). * Des encadrés thématiques au fil des balades sur tout ce qui fait l'intérêt de la région (le village perché de Castelnou et son château médiéval, les oeuvres d'Aristide Mailhol...)

Une sélection de 60 itinéraires de 1 à 4 jours sur les différentes véloroutes de France - Une approche thématique : Échappées dans le Nord ; Bouffée d’air marin ; Escapades au fil de l’eau ; Circuits dans les vignes ; Découverte du patrimoine français ; Routes du soleil. - Des balades qui empruntent les grandes véloroutes de France comme la ViaRhôna, la Méditerranée à vélo, la Vélomaritime, la Vélofrancette, la Flow vélo, la Loire à vélo, la Vélodyssée, La Vélidéale, La Vélobuissonnière... · Des informations pratiques : des cartes pour chaque étape, les accès au train depuis les villes de départ, des suggestions pour les hébergements et les réparateurs de vélo.

À vélo, la Bretagne a tant à offrir ! On admire son littoral sauvage et indomptable mais aussi ses terres plus confidentielles et imprégnées de légendes. Avec pas moins de neuf itinéraires cyclables, un réseau de routes secondaires très développé et un dénivelé souvent modéré, la Bretagne est une destination optimale pour pédaler au rythme des éléments. Alors, emportez votre veste coupe-vent, quelques gouttes d’huile pour votre chaîne et laissez-vous porter à travers certains des plus beaux paysages de France.

Passionnée de voyage à vélo et Finistérienne, l’autrice vous entraîne sur les itinéraires qu’elle a explorés au fil des années. Véloroutes balisées ou tracés inédits conçus par ses soins composent ce guide pensé pour les amoureux de grands espaces, de patrimoine historique, de gastronomie et de culture. Tout est réuni pour que vous viviez une expérience inoubliable sur ces terres de caractère.

15 itinéraires soigneusement concoctés totalisent 2 100 km de parcours à travers la Bretagne. Que vous soyez débutant ou grand voyageur, en famille ou en solo, soyez prêt à prendre le large !

La France reste le pays viticole le plus réputé au monde. Ses vignobles offrent des paysages d’exception : doux coteaux, collines colorées et terrasses escarpées. Les villages vignerons, au patrimoine préservé, ajoutent au charme. Ce guide propose des itinéraires à vélo pour découvrir ces vignobles et leurs vins, des échappées, idéales en famille ou entre amis. Bordeaux, Bourgogne, Champagne, Côtes du Rhône mais aussi les moins connus Jura, Savoie ou encore Saint-Pourçain se révèlent au fil des petites routes et des pistes cyclables sur ces vingt itinéraires qui font la part belle aux terroirs et à la découverte oenologique.

Partez à la découverte des montagnes et réveillez l’aventurier ou l’aventurière qui sommeille en vous !

Enora et Candie, animées par leur amour des grands espaces et de la marche, vous livrent leur mode d’emploi pour planifier vos treks, bien choisir votre équipement, déchiffrer les types de sentiers et randonner en toute sécurité. Sans oublier une charte des bons gestes respectueux de la nature. Des conseils à la pratique il n’y a qu’un pas. Pour transformer vos rêves de treks en réalité, elles ont sélectionné leurs 15 sentiers fétiches, s’étendant des Alpes au Massif central, 15 itinéraires d’une durée de 2 à 16 jours, accessibles à tous, du marcheur novice au plus expérimenté.

Un guide inspirant pour que chaque randonnée devienne une véritable aventure, à la hauteur de vos désirs.

L’appel des grands espaces est irrésistible. Vous rêvez de pédaler hors des sentiers battus et loin de la foule ?

Embarquez dans une traversée d’est en ouest de la France des campagnes. Débutant à la frontière belge et luxembourgeoise, elle vous conduira à La Rochelle, à la découverte d’un territoire méconnu mais haut en couleur.

Ce guide vous propose 15 étapes à suivre pour rallier l’océan Atlantique tout en vous dévoilant une mine d’informations : gastronomie locale, artisanat, patrimoine culturel, monuments historiques et visites de charmants villages.

Les champs à perte de vue et les bocages typiques de nos paysages n’attendent que vous pour vivre une expérience unique. Enfourchez vos vélos, l’aventure vous appelle !

Plongeurs depuis des décennies, Véronique et François Sarano sont témoins de la vie de l’océan et des bouleversements qu’il subit. Dans ce manifeste et à travers leur association Longitude 181, ils se font porte-voix afin de changer les choses et nous proposent ici 10 actions concrètes pour que chacun puisse agir efficacement à son échelle !

À force de se plonger dans les cartes routières de l’Europe, Gilles Fabre, inlassable road-tripper, a établi un itinéraire reliant une liste de sites remarquables, de trajets spectaculaires et de pays à visiter. Le résultat ? Une aventure au long cours de quatre mois durant laquelle il a roulé plus de 28?000 kilomètres et traversé 31 pays.

De l’Écosse à la mer Noire, de Gibraltar au Cap Nord, cet incroyable road-trip, écrit comme un récit de voyage, nous embarque sur les routes mythiques que tout motard rêve de parcourir une fois dans sa vie, à la découverte de merveilles naturelles.

Plongez au cœur de l’estran pour amorcer des parties de pêche réussies ! Vers, céphalopodes, crustacés, coquillages et poissons : la nature regorge d’appâts irrésistibles qui promettent des prises diverses et variées, que vous pêchiez en mer depuis le bord ou en bateau.

Dans ce guide pratique et illustré, partez à la rencontre de 40 espèces de poissons parmi les plus accessibles et découvrez les secrets pour les capturer avec succès. Techniques de pêche adaptées, montages ingénieux, choix du matériel idéal : tout est réuni pour trouver le chemin du succès.

Proposition de 15 itinéraires en Bourgogne pour découvrir 60 villages et cités de charme. * Chaque itinéraire facilitant la visite de 3 à 6 localités, les plus emblématiques de Bourgogne. * Pas seulement un inventaire des villages et des cités incontournables, mais une évocation de lieux qui méritent une attention particulière. * C'est pousser les portes des églises, se balader dans les vignobles à perte de vue ou le long des canaux, c'est aller à la découverte d'un patrimoine très souvent méconnu.

Vous rêvez de vous lancer dans la course à pied ? Vous cherchez comment préparer votre corps et votre mental pour affronter les 42,195 kilomètres d’un marathon ? Ce guide est le point de départ idéal pour atteindre vos objectifs. Il vous aidera à franchir de nouveaux kilomètres, à chaque étape de votre parcours, et à découvrir le plaisir de la course.

Grâce à des conseils simples, des plans d’entraînement progressifs et des astuces pratiques, vous apprendrez tout ce dont vous avez besoin pour mener à bien votre projet : fouler les chemins et accrocher un dossard.

Vous avez la volonté de faire du sport, mais vous n’arrivez pas à vous lancer, parce que vous vous dites que vous n’avez pas le temps, pas les moyens financiers, ou pas la forme physique nécessaire ? Ce livre va vous prouver le contraire ! Les 45 exercices, adaptés à toutes les conditions physiques et à tous les âges, peuvent se pratiquer partout et tout le temps avec une simple chaise. Vous pourrez composer facilement vos entraînements sur mesure. C’est le sport à votre rythme, où vous voulez, et quand vous voulez ! Que ce soit pour vous assouplir, vous renforcer, retrouver de la tonicité ou soulager vos douleurs chroniques, ce guide clair et pratique, avec tous les mouvements bien illustrés, vous accompagnera au mieux !

Des balades pour découvrir les prinicpaux points d'intérêt dans le Cher, l'Eure-et-Loire, l'Indre, l'Indre-et-Loire, le Loir-et-Cher et le Loiret. * 50 balades familiales pour apprécier une région qui offre une grande diversité de paysages et un patrimoine préservé. * Des cartes et des informations pratiques (durée, distance, accès au départ). * Des encadrés touristiques au fil des balades (faune et flore, patrimoine, curiosités régionales). En couverture : bord de Loire avec en arrière-plan le château d'Amboise (Indre-et-Loire)

* De l'Ille-et Vilaine à La Loire-Atlantique, en passant par tous les autres départements de la Bretagne, empruntez les routes du mystère et de l'insolite... En Ille-et-Vilaine, découvrez la maison ensanglantée du val de Rance... Dans les Côtes-d'Armor, plongez dans la vallée ennoyée de Guerlédan... Dans le Finistère, ouvrez les "portes de l'enfer" en gravissant les monts d'Arrée... Dans le Morbihan, approchez le prêtre-fantôme du château de Rustéphan... En Loire-Altantique, levez le voile sur le château des damnés à Machecoul... • Un classement géographique de 35 lieux insolites en Bretagne, connus ou méconnus • De nombreuses anecdotes, légendes ou histoires autour de ces sites incroyables

* Berceau de l'ordre de Cluny et de l'ordre de Cîteaux, la Bourgogne conserve encore de nos jours un patrimoine monastique exceptionnel et souvent méconnu. * Une approche historique, architecturale et une évocation du quotidien des religieux d'hier et d'aujourd'hui permettent de mieux comprendre ces hauts lieux sacrés. * 200 photos qui font apprécier toute la richesse de l'ensemble des sites évoqués et répertoriés sur une carte en début d'ouvrage.

Ce guide illustré synthétise de façon très pratique les règles et les principes de sécurité à maîtriser pour profiter à fond des sorties en mer, sans qu’un pépin qu’on aurait pu éviter ne vienne tout gâcher !

On y aborde l’organisation des secours à contacter, la prévention des risques, les méthodes pour alerter en cas de problème, ainsi que les procédures à mettre en place en fonction des accidents auxquels on peut être confronté.

Les treks et mini-treks évoqués dans cet ouvrage ont la vocation de vous emmener à la découverte de zones sauvages où des cabanes non gardées ont leurs portes ouvertes pour vous accueillir. Des Vosges au Mercantour, en passant par les Cévennes et les Alpes, des Pyrénées à la Corse, chaque itinéraire vous invite à parcourir les plus beaux sentiers français et à découvrir, au milieu d’une nature préservée, l’authenticité de ces refuges libres.

Des week-ends en France pour une découverte historique, culturelle, gastronomique d’une ville ou d’une région. - 100 idées pour randonner à pied ou à vélo : du Crotoy à Carcassonne, de l'île de Ré à Manosque... 50 destinations de rêve.... - Pour chaque destination : des informations sur l'accessibilité, la présentation du lieu et de ses aspects les plus originaux, les curiosités à ne pas manquer et de bonnes adresses culturelles ou gastronomiques, une balade en vélo sur la journée, une randonnée à pied sur deux jours orienteront votre choix de week-end. - Une véritable invitation pour une évasion en famille ou entre amis.

Le parcours du combattant, initialement réservé aux entraînements militaires, a depuis longtemps remporté l’adhésion du grand public.

De « l’art du déplacement » popularisé par les Yamakasi aux émissions de télévision à succès qui mettent en avant des parcours d’obstacles, des aventures de survie, ou des courses spécifiques exigeantes, ses dérivés sont désormais partout !

Dans ce guide pratique, Maxime Berthon vous initie à cet entraînement sportif extrêmement complet, qu’il pratique en pleine

nature, avec lequel il prépare ses expéditions. Avec des témoignages de Yann Hnautra et Laurent Piemontesi, cofondateurs des Yamakasi, Jean Tezenas du Montcel, vainqueur de la saison 4 de l’émission Ninja Warrior ®, Mathieu Blanchard, coureur de trail professionnel arrivé en seconde place de l’UTMB 2022, et Alix Noblat, candidate emblématique de l’émission Koh-Lanta®.

Et si vous vous échappiez de Paris, le temps d’un week-end, pour une randonnée à vélo ?

Votre point départ : une gare parisienne de votre choix, porte ouverte sur de nouveaux horizons. Embarquez votre deux-roues dans un train de grande ligne, pour un trajet d’une durée de 40 minutes à 2h50, dans un rayon maximum de 200 kilomètres autour de la capitale. Et à vous l’évasion. Ce guide propose 15 itinéraires accessibles depuis les gares Saint-Lazare, du Nord, de l’Est, de Lyon, Montparnasse et Austerlitz. Mettez le cap sur la Loire, la Normandie, le Nord, la Meuse, le Perche, les Vosges… et roulez au fil des routes et des pistes balisées à la découverte de circuits mêlant nature, gastronomie et patrimoine culturel.

Ce guide propose aux amoureux de la nature et des oiseaux 17 boucles de randonnées réparties sur l’ensemble de la France, pour découvrir des paysages très différents et un vaste panel d’espèces d’oiseaux : un lac breton qui accueille des grèbes huppés, un col vosgien peuplé de chouettes, une roselière du Pas-de-Calais qui sert de havre de paix à une multitude de petits oiseaux, une réserve naturelle corse

fréquentée par différentes espèces de hérons… Avec également des conseils et des astuces sur le matériel à emporter, les techniques d’observation et les bonnes attitudes à adopter dans des milieux naturels qu’il faut préserver !

Un joli jeu très coloré pour jouer sur le thème de la mer ! Avec 30 paires à former. Adapté pour les enfants dès 3 ans.

La forêt est un formidable terrain de jeu pour vivre une aventure. Avec ce guide, découvre les merveilles qu’elle recèle et apprends à reconnaître les empreintes des petits comme des gros animaux. Amuse-toi ! Construis une cabane, fabrique un appeau à renards, observe les renardeaux À la sortie des terriers, deviens un pisteur accompli ou encore collecte des poils de lièvre...

8 étapes de 20 à 45 km et 4 escapades de 41 à 130 km à découvrir en famille ou entre amis - Depuis Alençon jusqu’à Saumur, la Vélobuissonnière déroule ses 240 km d’échappée nature, reliant l’Orne au Maine-et-Loire et traversant très largement la Sarthe. Elle parcourt sept villes et villages labellisés et deux parcs naturels régionaux. Quatre escapades sont proposées pour un total de 550 km. - Des paysages remarquables : les Alpes mancelles, les vallées de la Sarthe et du Loir, les coteaux du Saumurois. - Une mise en valeur d’un patrimoine exceptionnel (la cité Plantagenêt du Mans, les châteaux du Lude, de Baugé, de Montsoreau, les clochers tors…) , et d’un savoir-faire séculaire (dentelle d’Alençon, Cadre noir de Saumur…). - Grande attractivité de cet itinéraire qui a connu une augmentation de fréquentation de 210% entre 2019 et 2020. Couverture : Dans les Alpes Mancelles