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Comme nous, craquez pour ce sympathique Géocoucou, oiseau coureur aux capacités impressionnantes capable de pointes de vitesse de 40 km/h qui lui valent le nom de Roadrunner et qui deviendra un des emblèmes historiques de Spiridon. L'inscription Tarahumara fait quant à elle référence à un peuple de super-athlètes du nord du Mexique qui excellent en course de fond, ce « peuple aux pieds légers » étant en effet capable de courir des distances incroyables (+ de 100 km par jour) pieds-nus ou en sandales. Plus qu'un t-shirt, le modèle Tarahumara est un véritable hommage aux histoires étroitement liées de la course à pied et de Spiridon et une bien belle manière d'afficher votre passion au quotidien. Un produit coup de cœur à découvrir de toute urgence.

Confectionné à partir d’un mélange de fibres naturelles avec 70 % de Tencel et 30 % de laine mMérinos, le Salvan Spiridon est un t-shirt manches longues particulièrement agréable à porter grâce à un toucher doux et à une régulation thermique efficace qui en font le modèle idéal à porter en mi-saison ou l’hiver en première couche avec une veste coupe-vent en complément. Un produit technique et une marque mythique pour un coup de cœur assuré !

Le débardeur Summit de la collection Anthology de Spiridon est la quintessence de l'histoire de la marque associée aux techniques modernes. Avec son dos en Mesh ultra-respirant, il assure une performance exceptionnelle. Sa fabrication de haute qualité intègre principalement du fil polyester certifié Newlife, issu du recyclage de bouteilles et d'emballages alimentaires, et tout le processus, de la maille à l'assemblage final, se déroule en Europe. Le résultat : un produit qui concilie parfaitement performance et écoresponsabilité !

Issu de la collection « Anthology » de chez Spiridon, ce t-shirt à manches courtes est le modèle le plus technique de la marque iconique. Véritable étendard, le t-shirt Anthology est la synthèse parfaite entre les valeurs historiques de la marque et la modernité des techniques et matériaux utilisés pour sa conception. S'il se montre performant et efficace, le t-shirt Anthology se veut également plus éthique et responsable grâce à une fabrication qui associe sourcing pointu (utilisation de fil polyester (92 %) certifié Newlife issu du recyclage de bouteilles et d'emballages agro-alimentaires) et fabrication européenne de grande qualité, la maille étant ensuite tissée et teintée en Isère puis le montage final est réalisé dans la région de Porto, le tout permettant d'obtenir une fabrication premium 100 % européenne.

Véritable coup de cœur de notre sélection running, la marque culte Spiridon débarque « Au Vieux Campeur » avec une gamme lifestyle ainsi qu'une gamme technique Anthology dont est issu le t-shirt à manches longues Salvan. Confectionné à partir d'un mélange de fibres naturelles avec 70 % de Tencel (fibre écologique cellulosique obtenue à partir de pulpe de bois de forêt certifiée) et 30 % de laine mérinos, le Salvan est un modèle particulièrement agréable à porter grâce à un toucher doux et à une régulation thermique efficace qui en font le modèle idéal à porter en mi-saison ou l'hiver en première couche avec une veste coupe vent en complément. Comme sur chaque modèle Spiridon certains détails esthétiques viennent rappeler la philosophie et l'histoire incroyablement riche de la marque, comme par exemple l'oiseau Road Runner sur le cœur (dessiné en 1973 par Karel Matejovsky au New York Road Runners Club de Fred Lebow), ou encore une ligne brisée sur l'épaule qui symbolise « une sortie de piste pour élargir les horizons au-delà des couloirs de course et de l’unique objectif de la performance. Un pas de côté, dans l'esprit Spiridon, pour se réapproprier la nature et goûter à ce sentiment unique de liberté que procure la course ». Un produit technique et une marque mythique pour un coup de cœur assuré. 

Issu de la collection Anthology de chez Spiridon, le débardeur Summit pour femme représente la synthèse parfaite entre les valeurs historiques de la marque et la modernité des techniques et matériaux utilisés pour sa conception. S'il se montre performant et efficace grâce à sa construction hybride avec panneau en Mesh ultra-respirant dans le dos, le Summit se veut également être un produit plus éthique et responsable grâce à une fabrication qui associe sourcing pointu (utilisation de fil polyester (92 %) certifié Newlife issu du recyclage de bouteilles et d'emballages agro-alimentaires) et fabrication européenne de grande qualité, la maille étant tissée et teintée en Isère puis le montage final réalisé dans la région de Porto, le tout permettant d'obtenir une fabrication premium 100 % européenne. Quand performance et écoresponsabilité ne font plus qu'un ! 

Issu de la collection lifestyle de l'iconique marque Spiridon, le t-shirt Essential est orné de l'emblématique graphisme de l'oiseau Road Runner qui nous a littéralement fait craquer. Ce Géocoucou, oiseau coureur aux capacités impressionnantes capable de pointes de vitesse de 40 km/h est l'un des emblèmes historique de Spiridon. Style rétro ultra-tendance, confort et fabrication responsable avec l'association d'un superbe jersey de coton biologique et d'une teinture minérale écologique, font de ce T-shirt une pièce indispensable à tout bon passionné de course à pied qui se respecte. Un modèle, une marque et une philosophie à découvrir au plus vite  : essentiel !

« La perf' d'accord, la fête d'abord ! ». Le nouveau t-shirt Mantra de chez Spiridon est orné d'une des devises du mouvement Spiridon, mouvement porté par un incroyable groupe de coureurs-poètes-militants dont la vision hédoniste et épicurienne de la course à pied prônait la liberté, la solidarité, le plaisir, la joie, le partage et l'inclusion ; des valeurs fortes et fédératrices qu'il est plus que jamais capital de défendre. Issu de la collection lifestyle, le t-shirt Mantra est un véritable étendard de ces valeurs qui doivent animer chaque coureuse, chaque coureur pour que le running continue d'être ce qu'il est, une grande fête universelle. Bien entendu les valeurs de Spiridon se retrouvent jusque dans la fabrication du t-shirt qui se veut la plus éthique et responsable possible, la marque s'appuyant sur un sourcing pointu avec l'utilisation d'un jersey de coton biologique labellisé GOTS et Oeko-Tex qui est tricoté et teinté au Portugal (teinture minérale) pour une fabrication 100 % européenne respectueuse de l'environnement... La perf' et la fête d'accord, la planète d'abord ! Un modèle ultra-confortable au style 70's délicieusement rétro à porter au quotidien pour afficher votre passion du running et les valeurs qu'il véhicule.

« Si tu veux courir, cours un kilomètre. Si tu veux changer ta vie, cours un marathon. » S’il y a bien une personne pour qui cette phrase célèbre de l’athlète Zatopek prend tout son sens, c’est Yoann Stuck. Fumeur, fêtard, sédentaire s’il en est, rien ne le prédisposait à chausser un jour des baskets de running, et encore moins à se transformer, course après course, en coureur de haut niveau. À l’âge où certains commencent à envisager une retraite bien méritée, Yoann enchaîne les records personnels, de façon exceptionnelle, sur la route comme sur les chemins. 2 heures 20 minutes et 18 secondes à Florence en 2024 sur marathon, victoire sur le HMDS au Pérou en 2022 et au Maroc en 2025, victoire encore sur l’Ecotrail de Paris en 2023... Du bitume à la dune en passant par les sentiers, il se révèle un coureur complet qui prouve que la valeur attend parfois aussi le nombre des années. Mais loin d’être sur un chemin tranquille, Yoann livre également, dans ce récit sensible, ses failles, son enfance, et ses addictions qui ne sont pas encore totalement derrière lui. Car même si la ligne d’arrivée se rapproche de plus en plus, il ne l’a pas encore franchie.

À vélo, la Bretagne a tant à offrir ! On admire son littoral sauvage et indomptable mais aussi ses terres plus confidentielles et imprégnées de légendes. Avec pas moins de neuf itinéraires cyclables, un réseau de routes secondaires très développé et un dénivelé souvent modéré, la Bretagne est une destination optimale pour pédaler au rythme des éléments. Alors, emportez votre veste coupe-vent, quelques gouttes d’huile pour votre chaîne et laissez-vous porter à travers certains des plus beaux paysages de France.

Passionnée de voyage à vélo et Finistérienne, l’autrice vous entraîne sur les itinéraires qu’elle a explorés au fil des années. Véloroutes balisées ou tracés inédits conçus par ses soins composent ce guide pensé pour les amoureux de grands espaces, de patrimoine historique, de gastronomie et de culture. Tout est réuni pour que vous viviez une expérience inoubliable sur ces terres de caractère.

15 itinéraires soigneusement concoctés totalisent 2 100 km de parcours à travers la Bretagne. Que vous soyez débutant ou grand voyageur, en famille ou en solo, soyez prêt à prendre le large !

La France reste le pays viticole le plus réputé au monde. Ses vignobles offrent des paysages d’exception : doux coteaux, collines colorées et terrasses escarpées. Les villages vignerons, au patrimoine préservé, ajoutent au charme. Ce guide propose des itinéraires à vélo pour découvrir ces vignobles et leurs vins, des échappées, idéales en famille ou entre amis. Bordeaux, Bourgogne, Champagne, Côtes du Rhône mais aussi les moins connus Jura, Savoie ou encore Saint-Pourçain se révèlent au fil des petites routes et des pistes cyclables sur ces vingt itinéraires qui font la part belle aux terroirs et à la découverte oenologique.

Partez à la découverte des montagnes et réveillez l’aventurier ou l’aventurière qui sommeille en vous !

Enora et Candie, animées par leur amour des grands espaces et de la marche, vous livrent leur mode d’emploi pour planifier vos treks, bien choisir votre équipement, déchiffrer les types de sentiers et randonner en toute sécurité. Sans oublier une charte des bons gestes respectueux de la nature. Des conseils à la pratique il n’y a qu’un pas. Pour transformer vos rêves de treks en réalité, elles ont sélectionné leurs 15 sentiers fétiches, s’étendant des Alpes au Massif central, 15 itinéraires d’une durée de 2 à 16 jours, accessibles à tous, du marcheur novice au plus expérimenté.

Un guide inspirant pour que chaque randonnée devienne une véritable aventure, à la hauteur de vos désirs.

L’appel des grands espaces est irrésistible. Vous rêvez de pédaler hors des sentiers battus et loin de la foule ?

Embarquez dans une traversée d’est en ouest de la France des campagnes. Débutant à la frontière belge et luxembourgeoise, elle vous conduira à La Rochelle, à la découverte d’un territoire méconnu mais haut en couleur.

Ce guide vous propose 15 étapes à suivre pour rallier l’océan Atlantique tout en vous dévoilant une mine d’informations : gastronomie locale, artisanat, patrimoine culturel, monuments historiques et visites de charmants villages.

Les champs à perte de vue et les bocages typiques de nos paysages n’attendent que vous pour vivre une expérience unique. Enfourchez vos vélos, l’aventure vous appelle !

Le shorty de longe-côte Sea Walk possède un système d’ouverture arrière ainsi qu'un zip d'aisance au niveau du col sur l'avant.

La combinaison de longe-côte Sea Walk possède un système d’ouverture avant ainsi que des zips sur les poignets et les chevilles, permettant un enfilage de la combinaison plus facile.

Plongeurs depuis des décennies, Véronique et François Sarano sont témoins de la vie de l’océan et des bouleversements qu’il subit. Dans ce manifeste et à travers leur association Longitude 181, ils se font porte-voix afin de changer les choses et nous proposent ici 10 actions concrètes pour que chacun puisse agir efficacement à son échelle !

À force de se plonger dans les cartes routières de l’Europe, Gilles Fabre, inlassable road-tripper, a établi un itinéraire reliant une liste de sites remarquables, de trajets spectaculaires et de pays à visiter. Le résultat ? Une aventure au long cours de quatre mois durant laquelle il a roulé plus de 28?000 kilomètres et traversé 31 pays.

De l’Écosse à la mer Noire, de Gibraltar au Cap Nord, cet incroyable road-trip, écrit comme un récit de voyage, nous embarque sur les routes mythiques que tout motard rêve de parcourir une fois dans sa vie, à la découverte de merveilles naturelles.

Plongez au cœur de l’estran pour amorcer des parties de pêche réussies ! Vers, céphalopodes, crustacés, coquillages et poissons : la nature regorge d’appâts irrésistibles qui promettent des prises diverses et variées, que vous pêchiez en mer depuis le bord ou en bateau.

Dans ce guide pratique et illustré, partez à la rencontre de 40 espèces de poissons parmi les plus accessibles et découvrez les secrets pour les capturer avec succès. Techniques de pêche adaptées, montages ingénieux, choix du matériel idéal : tout est réuni pour trouver le chemin du succès.

Vous rêvez de vous lancer dans la course à pied ? Vous cherchez comment préparer votre corps et votre mental pour affronter les 42,195 kilomètres d’un marathon ? Ce guide est le point de départ idéal pour atteindre vos objectifs. Il vous aidera à franchir de nouveaux kilomètres, à chaque étape de votre parcours, et à découvrir le plaisir de la course.

Grâce à des conseils simples, des plans d’entraînement progressifs et des astuces pratiques, vous apprendrez tout ce dont vous avez besoin pour mener à bien votre projet : fouler les chemins et accrocher un dossard.

Vous avez la volonté de faire du sport, mais vous n’arrivez pas à vous lancer, parce que vous vous dites que vous n’avez pas le temps, pas les moyens financiers, ou pas la forme physique nécessaire ? Ce livre va vous prouver le contraire ! Les 45 exercices, adaptés à toutes les conditions physiques et à tous les âges, peuvent se pratiquer partout et tout le temps avec une simple chaise. Vous pourrez composer facilement vos entraînements sur mesure. C’est le sport à votre rythme, où vous voulez, et quand vous voulez ! Que ce soit pour vous assouplir, vous renforcer, retrouver de la tonicité ou soulager vos douleurs chroniques, ce guide clair et pratique, avec tous les mouvements bien illustrés, vous accompagnera au mieux !

Ce guide illustré synthétise de façon très pratique les règles et les principes de sécurité à maîtriser pour profiter à fond des sorties en mer, sans qu’un pépin qu’on aurait pu éviter ne vienne tout gâcher !

On y aborde l’organisation des secours à contacter, la prévention des risques, les méthodes pour alerter en cas de problème, ainsi que les procédures à mettre en place en fonction des accidents auxquels on peut être confronté.

Veste légère imperméable et respirante 2 couches de style sportswear. Parfaite pour la pluie et le bord de mer.

Le polo marin classique amélioré avec une haute protection solaire (UPF 50+).

Un premier prix très intéressant pour une salopette de quart. Idéale pour les stages ou navigations côtières. 

Les treks et mini-treks évoqués dans cet ouvrage ont la vocation de vous emmener à la découverte de zones sauvages où des cabanes non gardées ont leurs portes ouvertes pour vous accueillir. Des Vosges au Mercantour, en passant par les Cévennes et les Alpes, des Pyrénées à la Corse, chaque itinéraire vous invite à parcourir les plus beaux sentiers français et à découvrir, au milieu d’une nature préservée, l’authenticité de ces refuges libres.

Le parcours du combattant, initialement réservé aux entraînements militaires, a depuis longtemps remporté l’adhésion du grand public.

De « l’art du déplacement » popularisé par les Yamakasi aux émissions de télévision à succès qui mettent en avant des parcours d’obstacles, des aventures de survie, ou des courses spécifiques exigeantes, ses dérivés sont désormais partout !

Dans ce guide pratique, Maxime Berthon vous initie à cet entraînement sportif extrêmement complet, qu’il pratique en pleine

nature, avec lequel il prépare ses expéditions. Avec des témoignages de Yann Hnautra et Laurent Piemontesi, cofondateurs des Yamakasi, Jean Tezenas du Montcel, vainqueur de la saison 4 de l’émission Ninja Warrior ®, Mathieu Blanchard, coureur de trail professionnel arrivé en seconde place de l’UTMB 2022, et Alix Noblat, candidate emblématique de l’émission Koh-Lanta®.

Et si vous vous échappiez de Paris, le temps d’un week-end, pour une randonnée à vélo ?

Votre point départ : une gare parisienne de votre choix, porte ouverte sur de nouveaux horizons. Embarquez votre deux-roues dans un train de grande ligne, pour un trajet d’une durée de 40 minutes à 2h50, dans un rayon maximum de 200 kilomètres autour de la capitale. Et à vous l’évasion. Ce guide propose 15 itinéraires accessibles depuis les gares Saint-Lazare, du Nord, de l’Est, de Lyon, Montparnasse et Austerlitz. Mettez le cap sur la Loire, la Normandie, le Nord, la Meuse, le Perche, les Vosges… et roulez au fil des routes et des pistes balisées à la découverte de circuits mêlant nature, gastronomie et patrimoine culturel.