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Le style inimitable d’une chemise à carreaux associé au meilleur d’un haut de randonnée ? Voilà le défi relevé avec brio par Maier Sports sur cette chemise Kasen ! On apprécie tout particulièrement son côté séchant et respirant grâce à la combinaison des technologies Dryprotec et Silverplus. Un vrai coup de cœur !

Un style inimitable et des performances idéales pour l’outdoor : voilà comment résumer cette chemisette pour femme Sana de Maier Sports. Son design à carreaux sans manches est résolument moderne, et on aime tout autant son côté respirant apporté par sa technologie Silverplus. En bref, un modèle qui sort vraiment du lot !

Le compagnon idéal de vos sorties outdoor ! Cette chemise à manches longues Maier Sports Kendra ne manque pas d’atouts pour vous accompagner partout. On pense, par exemple, à sa technologie Silverplus qui garantit une excellente respirabilité, appréciable en plein été ou lors d’efforts intenses. Mention spéciale également à la liberté de mouvements offerte par cette Kendra. Un vrai sans faute !

Vous cherchez une frontale robuste et puissante ? L'Explore 5 de Silva coche toutes les cases ! 700 lumens, plusieurs modes pour s'adapter à vos besoins et une résistance à l'eau qui en fait un choix idéal pour vos aventures, même sous la pluie. Pratique, polyvalente et fiable, elle ne vous laissera pas indifférent !

Vous cherchez une frontale légère, compacte et efficace pour vos activités nocturnes ? La Smini de Silva est faite pour vous ! Avec ses 53 g, elle se fait discrète, mais n'en reste pas moins puissante avec ses 250 lumens. Rechargeable en USB-C et étanche, c'est un véritable compagnon pour vos aventures en pleine nature ou vos sorties de nuit. Simple et efficace, que demander de plus ?

Polyvalent par excellence, ce pantalon Maier Sports Nata 2 est ce qui se fait de mieux pour optimiser l’usage d’un vêtement pour couvrir une large palette de conditions climatiques : respirant et à séchage rapide en utilisation sportive, il se transforme en bermuda pour faire face aux grosses chaleurs estivales, sans craindre les orages de fin d’après-midi grâce à son tissu déperlant. Fonctionnel et pensé pour voyager en sécurité avec sa poche interne dissimulée, il se révèle aussi indispensable en bas de chez vous qu’en voyage à l’autre bout du monde !

Le pantalon Tajo de Maier Sports vous réserve de belles surprises ! Il dispose de nombreuses qualités pour un vêtement de randonnée : tissu extensible mSTRETCH Pro 4, séchage rapide avec la technologie Dryprotec, traitement déperlant, coupe droite et, surtout… des bas de jambes amovibles pour devenir un bermuda. Un indispensable pour être à l’aise tout l’été !

Le compagnon idéal de vos sorties outdoor ! Cette chemise à manches longues Maier Sports Kendra ne manque pas d’atouts pour vous accompagner partout. On pense, par exemple, à sa technologie Silverplus qui garantit une excellente respirabilité, appréciable en plein été ou lors d’efforts intenses. Mention spéciale également à la liberté de mouvements offerte par cette Kendra. Un vrai sans faute !

Un style inimitable et des performances idéales pour l’outdoor : voilà comment résumer cette chemisette pour femme Sana de Maier Sports. Son design à carreaux sans manches est résolument moderne, et on aime tout autant son côté respirant apporté par sa technologie Silverplus. En bref, un modèle qui sort vraiment du lot !

Le style inimitable d’une chemise à carreaux associé au meilleur d’un haut de randonnée ? Voilà le défi relevé avec brio par Maier Sports sur cette chemise Kasen ! On apprécie tout particulièrement son côté séchant et respirant grâce à la combinaison des technologies Dryprotec et Silverplus. Un vrai coup de cœur !

Bien dans mon corps, bien dans ma tête ! Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez. Définissez et organisez vos routines d’entraînement : 3, 4 ou 5 séances par semaine selon vos disponibilités. Trois niveaux de pratique différents. Votre livre, votre coach, votre salle de sport !

A niveau égal, 80% de la performance serait dépendante du mental.

Voici le support incontournable pour savoir utiliser l’autohypnose dans une perspective de performance. Depuis 12 ans, Jonathan Bel Legroux, formateur en hypnose, précurseur et figure française de la pratique de l’hypnose dans le sport, intervient auprès de plusieurs milliers de sportifs. Après un premier ouvrage paru en 2018, présentant un travail de fond, aujourd’hui, son second livre est une invitation à l’opérationnel et à la mise en pratique.

Préparez-vous à conquérir les sentiers avec style ! Le Contour Explorer Zero Cork de Komperdell, l'allié idéal pour vos randonnées en moyenne montagne et vos voyages. Avec sa conception en trois brins alu et sa double poignée liège du plus bel effet, il allie confort et robustesse, répondant aux exigences des randonneurs les plus avertis. Caractéristiques qui font la différence : - Qualité supérieure : fabriqué en aluminium 7 075-T6, le Contour Explorer Zero Cork se caractérise par sa légèreté et sa résistance, avec des sections de 18, 16 et 14 mm, idéales pour supporter tous les terrains. - Réglage simplifié : profitez du système de verrouillage PowerLock 3,0 pour un réglage rapide, sécurisé et sans effort, vous permettant de concentrer toute votre énergie sur l'exploration. - Écologique : engagez-vous pour la planète avec un bâton partiellement recyclé. Son aluminium, ses rondelles, son strap et son PowerLock proviennent tous de la réutilisation des déchets d'anciens bâtons. Faites un choix consciencieux sans nuire à vos performances - Confort maximal : grâce à la poignée en liège Trek Pro 280 et à la dragonne Comfort Rembourré, offrant d'une prise en main agréable et d'une meilleure absorption des chocs, pour des heures de randonnée en toute sérénité. - Adhérence optimale : la pointe en carburateur flexible assure une accroche parfaite sur tous types de terrains, tandis que les rondelles Mini UL Vario vous offrent une stabilité supplémentaire, que vous soyez en pleine ascension, ou en descente. Vendu par paire, le Contour Explorer Zero Cork est le compagnon indispensable pour tous les amateurs de nature. Vendus à la paire.

Vous êtes passionné de randonnée et de trail ? Ne laissez pas la difficulté des parcours vous ralentir ! Le FXP Comp Trail Green est conçu pour les aventuriers exigeants qui recherchent légèreté, performance et praticité. Caractéristiques remarquables : - Ultraléger et compact : avec un poids de seulement 209 g (en 115 cm), ce bâton s'oublie sur le terrain tout en offrant une robustesse incomparable. - Mécanisme de pliage automatique FX Lite : déployez votre bâton en un clin d'œil ! Son design innovant permet un pliage et un dépliage quasi instantanés, vous pouvez ainsi passer d'un chemin à un autre sans perdre une seconde. - Système de verrouillage Powerlock 3.0 : profitez d'une sécurité renforcée avec un système de verrouillage rapide et fiable qui vous garantit un maintien optimal sur tous les terrains. - Préhension exceptionnelle : les poignées en liège Trail Pro 245 et la dragonne AIRCarbone assurent un confort maximal, même lors des longues randonnées. - Solidité et souplesse : avec trois brins (Ø 18 mm, 16 mm, et 14 mm), ces bâtons s'adaptent à toutes les morphologies et conditions d'utilisation. - Rondelle Mini UL Vario : équipé d'une pointe en tungstène/carbure, il offre une adhérence parfaite sur tous les types de surfaces, que ce soit sur des sentiers rocheux ou boueux. - Offrez-vous les bâtons de trail FXP Comp Trail Green à la paire et préparez-vous à conquérir les sommets, les forêts, et les randonnées les plus intenses avec confiance et agilité. Vendus à la paire.

Le nouveau bâton de randonnée Carbon Cloud Zero est léger comme un nuage composé de trois brins carbone et d'une sublime double poignée liège développé pour vos randonnées. Résistant et ultraléger, il offre une excellente préhension et un haut niveau de performance même sur les parcours les plus difficiles. Sa compacité facilite le stockage sur ou dans votre sac à dos lorsque vous ne l'utilisez pas. Le système de verrouillage PowerLock facilitera le réglage et le blocage à la taille souhaitée. La dragonne réglable et rembourrée garantira un excellent confort lors des appuis solides en montée. (Vendus à la paire.)

Le Carbon Pro Zero Compact de Komperdell se distingue du Carbon Pro Zero par une optimisation des matériaux destinés aux femmes, c'est un bâton de randonnée ultraléger en carbone qui a été étudié pour vos randonnées et vos trekkings. Résistant et ultraléger, il offre une excellente préhension et un haut niveau de performance, même sur les parcours les plus difficiles. Sa compacité facilite le stockage sur, ou dans votre sac à dos lorsque vous ne les utilisez pas. Le système de verrouillage PowerLock facilite le réglage et le blocage à la taille souhaitée. Les dragonnes réglables et rembourrées garantissent un excellent confort lors des appuis solides en montée. (Vendus à la paire.)

Le Carbon Pro Zero de Komperdell est un bâton de randonnée ultraléger en carbone étudié pour vos randonnées et vos trekkings. Résistant et ultraléger, il offre une excellente préhension et un haut niveau de performance, même sur les parcours les plus difficiles. Sa compacité facilite le stockage sur ou dans votre sac à dos lorsque vous ne l'utilisez pas. Le système de verrouillage PowerLock facilitera le réglage et le blocage à la taille souhaitée. Les dragonnes réglables et rembourrées garantiront un excellent confort lors des appuis solides en montée. (Vendus à la paire.)

Les 270 fleurs sauvages de France les plus courantes, du Nord à la Méditerranée, présentés dans des fiches très détaillées : description, habitat, époque de floraison, infos sur la comestibilité ou sur les utilisations médicinales... Rien n'est oublié ! Plus de 350 photos grand format pour une identification précise. Un classement par couleurs pour trouver rapidement et facilement la plante recherchée. Une introduction pour se familiariser avec l'univers des plantes : structure, biologie, reproduction... Un lexique pour comprendre les termes de botanique. Le plus : tous les conseils pour apprendre à identifier une plante et devenir un botaniste chevronné.

Après le succès d’Escalade Training, 100 exercices spécifiques d’entraînement, les auteurs dévoilent dans ce nouvel opus comment planifier son entraînement, que l’on soit débutant ou compétiteur. Grâce à ce mode d’emploi alliant théorie et exemples pratiques, chacun peut créer sa planification individuelle d’entraînement adaptée à ses envies et à ses besoins de progression. Que ce soit pour augmenter une qualité physique, passer un niveau de difficulté ou se préparer à un objectif précis, cet ouvrage vulgarise les règles de la planification de l’entraînement en escalade, les illustrant avec des exemples de séance et de plan d’entraînement. Agrémenté de nouveaux exercices de prévention des blessures, de mobilité et de renforcement spécifique, ce livre offre les clés pour progresser rapidement en escalade, sans négliger le plaisir de grimper.

QUE VOUS SOYEZ GRIMPEUR OU COACH, OPTIMISEZ VOS ENTRAÎNEMENTS !

Vendu à plus de 85 000 apnéistes dans le monde, ce manuel s’adresse aussi bien aux spécialistes de cette discipline, aux plongeurs de différents horizons (loisir, chasse sous-marine, photographie) qu’aux nageurs qui souhaitent améliorer leur respiration. De l’histoire de cette discipline aux exercices pour progresser en passant par des le savoir physiologique à maîtriser, cet ouvrage illustré détaille le savoir théorique et pratique nécessaire pour plonger en apnée. Grâce à un travail dédié respiration et de nombreux exercices en piscine (seul ou en binôme, statique et en mouvement), ce livre permet à tout apnéiste quel que soit son niveau de progresser.

Umberto PELIZZARI est né en 1965 à Busto Arsizio (Italie). 1,89 m pour 84 kg, il peut se glorifier d’une capacité pulmonaire de 7,9 litres. À 5 ans il nage parfaitement et à 17 ans il a déjà à son actif onze saisons de natation à haut niveau. En juillet 1990 il est licencié d’informatique à l’Université d’État de Milan, mais sa vie suivra une direction bien différente. C’est le commencement en effet d’une longue carrière sportive dans le monde de l’apnée profonde qui l’amènera à établir 17 records mondiaux dans toutes les spécialités.

En 1999 à Portofino, avec le support technique du navire Anteo (Marine Militaire Italienne), il est le protagoniste d’une entreprise historique: –80 m en poids constant, –150 m en poids variable No Limits. Avec une immersion de 2 mn 57 s, Pelizzari touche les limites jamais atteintes de l’homme en apnée, en battant de plus de 12 m le précédent record.

Notes de Trail est une bande dessinée culte autour de laquelle se retrouve la communauté des coureurs qui se reconnaissent parfaitement dans les personnages et les situations mis en scène. Matthieu Forichon (Des bosses et des bulles) côtoie assidument cet univers qu’il dépeint avec une justesse impressionnante, en s’appuyant sur un humour corrosif et tendre qui fait mouche. Voici le best of des meilleures planches reprises parmi les 4 tomes publiés au fil des ans. Proposé en format compact, il accompagnera partout et en toutes circonstances les amoureux transis de la course à pied.

Veste softshell légère dotée d'une construction hybride avec des panneaux en jersey "light" sous les bras et dans le dos, la Focus Wind est un modèle technique qui offre une grande polyvalence et qui s'adresse aux pratiquants qui privilégient la respirabilité et la liberté de mouvements, à la thermicité. Conçue pour les fondeurs sportifs, la Swix Focus Wind Jacket conviendra également pour toute autre activité intensive hivernale (trail, running, marche rapide,...).

Avec sa construction 3 couches softshell coupe-vent et déperlante et ses inserts en jersey léger sous les bras et dans le dos, la veste Swix Focus Wind offre un compromis très intéressant entre protection et respirabilité pour un usage polyvalent. C'est le modèle idéal pour une pratique intensive du ski de fond ou pour vos entraînements en trail/running.

Illustré de planches botaniques exceptionnelles, cet ouvrage vous convie à une promenade passionnante dans le jardin de simples d'Hildegarde de Bingen, religieuse du Moyen Âge considérée aujourd'hui comme la première naturopathe et phytothérapeute de l'Histoire. De l'achillée à l'hysope, de la camomille au souci, cet herbier idéal réunit les 50 plantes médicinales favorites de cette femme d'exception, dont les propriétés bénéfiques sont aujourd'hui reconnues par la science. Découvrez leur histoire et leurs usages au fil des siècles, mais aussi leurs vertus, ainsi que les remèdes et les prescriptions de sainte Hildegarde, au travers des nombreuses citations extraites de ses écrits. Grâce aux 100 recettes qui s'inspirent de ses conseils et s'adaptent aux usages contemporains, concoctez vos propres remèdes naturels (infusions, décoctions, teintures, cataplasmes...) pour soulager les petits maux du quotidien (piqûres d'insectes, rhume, entorse, digestion, etc.). Des conseils de culture détaillés vous permettront également de créer votre jardin de plantes guérisseuses, pour profiter pleinement de leurs bienfaits.

Qui n'a jamais rêvé de vivre au plus près de la nature dans un tout autre rapport au monde ? Il existe des lieux d'harmonie, intimes et poétiques, qui incarnent l'idée même de nature : des cabanes ou des chalets que l'on rejoint pour échapper aux tourments du quotidien, disposer de solitude, d'espace et de silence. Quand Jérôme découvre la Haute-Maurienne, il en tombe éperdument amoureux. Répondant à l'appel irrésistible des grands espaces, il achète un ancien chalet pastoral isolé, qu'il va peu à peu habiter avec sa famille. Avec lui, dans les méandres du fonctionnement austère d'un chalet, nous allons faire l'apprentissage du manque, de la beauté furieuse de la météo qui décide de tout, du bricolage comme forme de spiritualité ou des petits conflits avec les rongeurs... À travers son expérience, l'auteur nous propose une réflexion profonde sur le désir de liberté et la quête de sens qui animent chacun de nous. Il apporte également des réponses concrètes à des préoccupations essentielles, telles que : quelles questions se poser avant de se lancer dans l'aventure ? Comment retaper et équiper son repaire ? Comment cuisiner avec un poêle ? Comment vivre au naturel, tout en respectant l'histoire locale et l'environnement ? Plus de 300 photos prodigieuses témoignent de l'aventure, offrant un voyage inspirant au parfum de liberté, dans lequel chacun peut se retrouver.

Rondelle pour bâtons Komperdell de type « Vario ». Vendus à la paire.

Rondelle pour bâtons Komperdell de type « Vario ». Vendus à la paire.

FREELIGHT est une lampe frontale modulaire de 1 200 à 3 000 lumens destinée aux professionnel.les qui ont besoin d'un projecteur à longue portée et d'une lumière extrêmement brillante.