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Vous cherchez une frontale robuste et puissante ? L'Explore 5 de Silva coche toutes les cases ! 700 lumens, plusieurs modes pour s'adapter à vos besoins et une résistance à l'eau qui en fait un choix idéal pour vos aventures, même sous la pluie. Pratique, polyvalente et fiable, elle ne vous laissera pas indifférent !

Vous cherchez une frontale légère, compacte et efficace pour vos activités nocturnes ? La Smini de Silva est faite pour vous ! Avec ses 53 g, elle se fait discrète, mais n'en reste pas moins puissante avec ses 250 lumens. Rechargeable en USB-C et étanche, c'est un véritable compagnon pour vos aventures en pleine nature ou vos sorties de nuit. Simple et efficace, que demander de plus ?

Nouvelle venue dans la gamme minimaliste Merrell, la Vapor Glove 6 Boa donne encore plus l'impression d'être pieds nus grâce au maintien optimisé et fiable et à l'ajustement ultra précis du système de serrage BOA. Modèle le plus minimaliste de la gamme, la Vapor Glove 6 Boa est dotée d'un « amorti » réduit de seulement 6 mm et d'une nouvelle semelle extérieure Vibram EcoStep encore plus souple. Ressenti du terrain, proprioception, légèreté et ajustement optimal caractérisent la nouvelle Vapor Glove 6 Boa, un modèle minimaliste qui vous aidera à libérer votre foulée !

Attention, ce type de chaussure demande un temps d’adaptation qui sera plus ou moins long suivant les pratiquants.

Retrouvez la polyvalence et le confort de la Merrell Agility Peak dans sa déclinaison GTX imperméable et respirante, idéale pour les trails dans des conditions météo difficiles. L'Agility Peak 5 GTX répond parfaitement aux tendances actuelles avec son bloc semelle "oversized" en mousse Float Pro (stack de 31/25, 6mm de drop) qui offre un amorti parfaitement dosé, sa plaque de protection sous l'avant pied ou encore son excellente semelle extérieure Vibram Megagrip avec crampons Traction Lug. Ultra confortable, imperméable et respirante, et offrant adhérence et accroche sur tous les terrains, l'Agility Peak 5 GTX possède toutes les qualités requises pour vous accompagner lors de vos trails par mauvais temps.

Modèle "perf" très technique, la Merrell MTL Skyfire 2 Matryx est dotée d'une tige minimaliste Matryx® renforcé avec du Kevlar afin d'augmenter la résistance et le maintien tout en conservant un maximum de respirabilité et de légèreté. Sa semelle intermédiaire FloatPro avec plaque Nylon, sa semelle extérieure Vibram Megagrip minimaliste, son drop de 6 mm, et son poids plume de 210 g, font de la MTL Skyfire 2 Matryx une vraie bête de course qui vous permettra de battre tous vos records

« Si tu veux courir, cours un kilomètre. Si tu veux changer ta vie, cours un marathon. » S’il y a bien une personne pour qui cette phrase célèbre de l’athlète Zatopek prend tout son sens, c’est Yoann Stuck. Fumeur, fêtard, sédentaire s’il en est, rien ne le prédisposait à chausser un jour des baskets de running, et encore moins à se transformer, course après course, en coureur de haut niveau. À l’âge où certains commencent à envisager une retraite bien méritée, Yoann enchaîne les records personnels, de façon exceptionnelle, sur la route comme sur les chemins. 2 heures 20 minutes et 18 secondes à Florence en 2024 sur marathon, victoire sur le HMDS au Pérou en 2022 et au Maroc en 2025, victoire encore sur l’Ecotrail de Paris en 2023... Du bitume à la dune en passant par les sentiers, il se révèle un coureur complet qui prouve que la valeur attend parfois aussi le nombre des années. Mais loin d’être sur un chemin tranquille, Yoann livre également, dans ce récit sensible, ses failles, son enfance, et ses addictions qui ne sont pas encore totalement derrière lui. Car même si la ligne d’arrivée se rapproche de plus en plus, il ne l’a pas encore franchie.

Comme tout bon modèle polyvalent qui se respecte, l'Agility Peak 5  de chez Merrell coche parfaitement toutes les cases des standards actuels pour vous accompagner efficacement dans toutes vos sorties trail, et ce quel que soit votre niveau (ou le terrain). Vous profiterez ainsi d'une tige en mesh ultra respirant renforcée avec un insert TPU à 360°, d'un bloc semelle "oversized" en mousse Float Pro (stack de 31/25, 6mm de drop) qui dispense un amorti particulièrement efficace pour un confort de tout premier ordre, ainsi que d'une plaque de protection sous l'avant pied qui se fait totalement oublier sur les terrains roulants mais qui remplit parfaitement son rôle sur terrains cassants. La semelle extérieure (certainement une des meilleures du marché) associe Vibram Megagrip et crampons Traction Lug redessinés pour un comportement irréprochable en toutes circonstances. Un de nos modèles préférés depuis plusieurs saisons!

Si la version précédente de ce modèle phare de chez Merrell était exceptionnelle, la nouvelle Agility Peak 5 frôle la perfection et s'impose définitivement comme l'une des "stars" de sa catégorie. Comme tout bon modèle polyvalent qui se respecte, l'Agility Peak 5 coche toutes les cases des standards actuels. Vous profiterez ainsi d'une tige retravaillée en mesh ultra respirant renforcée par un insert TPU à 360°, d'un bloc semelle "oversized" en mousse Float Pro (stack de 31/25, 6mm de drop) qui offre un amorti parfaitement dosé garantissant un confort de tout premier ordre quelle que soit la distance, ainsi que d'une plaque de protection sur l'avant pied qui se fait totalement oublier sur les terrains roulants mais qui remplit parfaitement son rôle sur terrains cassants. La semelle extérieure (certainement une des meilleures du marché) associe quant à elle, Vibram Megagrip et crampons Traction Lug redessinés pour une efficacité redoutable sur tous les terrains et dans toutes les conditions. Toujours plus confortable, protectrice et efficace, l'Agility Peak 5 a tout pour devenir votre chaussure de trail favorite!

Prêtes à explorer le monde ? Avec les Merrell Maipo Explorer Aero, vivez l'aventure sans compromis !

Révolutionnaire et athlétique, cette chaussure est la dernière innovation signée Merrell, conçue pour vous accompagner des ruelles animées de la ville aux sentiers escarpés.

Confort et performances exceptionnelles :

Grâce à sa construction en mousse EVA FloatPro en deux parties, cette chaussure offre un amorti inégalé tout en assurant une stabilité latérale et un retour d'énergie optimal. Vous pourrez ainsi marcher des heures sans ressentir la moindre fatigue.

Adhérence garantie :

La semelle extérieure en Vibram Megagrip vous offre une traction incroyable sur tous types de surfaces, pour des aventures en toute sérénité. Profitez de chaque pas grâce à son design audacieux qui saura attirer tous les regards.

Osez l'innovation :

La Merrell MAIPO EXPLORER AERO casse les codes et redéfinit la randonnée moderne. Que vous soyez en pleine nature ou en milieu urbain, cette chaussure polyvalente et ultralégère s'adapte à tous vos défis.

À vélo, la Bretagne a tant à offrir ! On admire son littoral sauvage et indomptable mais aussi ses terres plus confidentielles et imprégnées de légendes. Avec pas moins de neuf itinéraires cyclables, un réseau de routes secondaires très développé et un dénivelé souvent modéré, la Bretagne est une destination optimale pour pédaler au rythme des éléments. Alors, emportez votre veste coupe-vent, quelques gouttes d’huile pour votre chaîne et laissez-vous porter à travers certains des plus beaux paysages de France.

Passionnée de voyage à vélo et Finistérienne, l’autrice vous entraîne sur les itinéraires qu’elle a explorés au fil des années. Véloroutes balisées ou tracés inédits conçus par ses soins composent ce guide pensé pour les amoureux de grands espaces, de patrimoine historique, de gastronomie et de culture. Tout est réuni pour que vous viviez une expérience inoubliable sur ces terres de caractère.

15 itinéraires soigneusement concoctés totalisent 2 100 km de parcours à travers la Bretagne. Que vous soyez débutant ou grand voyageur, en famille ou en solo, soyez prêt à prendre le large !

La France reste le pays viticole le plus réputé au monde. Ses vignobles offrent des paysages d’exception : doux coteaux, collines colorées et terrasses escarpées. Les villages vignerons, au patrimoine préservé, ajoutent au charme. Ce guide propose des itinéraires à vélo pour découvrir ces vignobles et leurs vins, des échappées, idéales en famille ou entre amis. Bordeaux, Bourgogne, Champagne, Côtes du Rhône mais aussi les moins connus Jura, Savoie ou encore Saint-Pourçain se révèlent au fil des petites routes et des pistes cyclables sur ces vingt itinéraires qui font la part belle aux terroirs et à la découverte oenologique.

Partez à la découverte des montagnes et réveillez l’aventurier ou l’aventurière qui sommeille en vous !

Enora et Candie, animées par leur amour des grands espaces et de la marche, vous livrent leur mode d’emploi pour planifier vos treks, bien choisir votre équipement, déchiffrer les types de sentiers et randonner en toute sécurité. Sans oublier une charte des bons gestes respectueux de la nature. Des conseils à la pratique il n’y a qu’un pas. Pour transformer vos rêves de treks en réalité, elles ont sélectionné leurs 15 sentiers fétiches, s’étendant des Alpes au Massif central, 15 itinéraires d’une durée de 2 à 16 jours, accessibles à tous, du marcheur novice au plus expérimenté.

Un guide inspirant pour que chaque randonnée devienne une véritable aventure, à la hauteur de vos désirs.

L’appel des grands espaces est irrésistible. Vous rêvez de pédaler hors des sentiers battus et loin de la foule ?

Embarquez dans une traversée d’est en ouest de la France des campagnes. Débutant à la frontière belge et luxembourgeoise, elle vous conduira à La Rochelle, à la découverte d’un territoire méconnu mais haut en couleur.

Ce guide vous propose 15 étapes à suivre pour rallier l’océan Atlantique tout en vous dévoilant une mine d’informations : gastronomie locale, artisanat, patrimoine culturel, monuments historiques et visites de charmants villages.

Les champs à perte de vue et les bocages typiques de nos paysages n’attendent que vous pour vivre une expérience unique. Enfourchez vos vélos, l’aventure vous appelle !

Plongeurs depuis des décennies, Véronique et François Sarano sont témoins de la vie de l’océan et des bouleversements qu’il subit. Dans ce manifeste et à travers leur association Longitude 181, ils se font porte-voix afin de changer les choses et nous proposent ici 10 actions concrètes pour que chacun puisse agir efficacement à son échelle !

À force de se plonger dans les cartes routières de l’Europe, Gilles Fabre, inlassable road-tripper, a établi un itinéraire reliant une liste de sites remarquables, de trajets spectaculaires et de pays à visiter. Le résultat ? Une aventure au long cours de quatre mois durant laquelle il a roulé plus de 28?000 kilomètres et traversé 31 pays.

De l’Écosse à la mer Noire, de Gibraltar au Cap Nord, cet incroyable road-trip, écrit comme un récit de voyage, nous embarque sur les routes mythiques que tout motard rêve de parcourir une fois dans sa vie, à la découverte de merveilles naturelles.

Plongez au cœur de l’estran pour amorcer des parties de pêche réussies ! Vers, céphalopodes, crustacés, coquillages et poissons : la nature regorge d’appâts irrésistibles qui promettent des prises diverses et variées, que vous pêchiez en mer depuis le bord ou en bateau.

Dans ce guide pratique et illustré, partez à la rencontre de 40 espèces de poissons parmi les plus accessibles et découvrez les secrets pour les capturer avec succès. Techniques de pêche adaptées, montages ingénieux, choix du matériel idéal : tout est réuni pour trouver le chemin du succès.

Vous rêvez de vous lancer dans la course à pied ? Vous cherchez comment préparer votre corps et votre mental pour affronter les 42,195 kilomètres d’un marathon ? Ce guide est le point de départ idéal pour atteindre vos objectifs. Il vous aidera à franchir de nouveaux kilomètres, à chaque étape de votre parcours, et à découvrir le plaisir de la course.

Grâce à des conseils simples, des plans d’entraînement progressifs et des astuces pratiques, vous apprendrez tout ce dont vous avez besoin pour mener à bien votre projet : fouler les chemins et accrocher un dossard.

Nouvelle version du modèle le plus vendu de chez Merrell, la Nova 4 se positionne comme une chaussure de trail ultra polyvalente au rapport qualité/prix imbattable. La Merrell Nova 4 est composée d'un tige en mesh avec un léger renfort en TPU, associée à une super semelle intermédiaire en mousse FloatPro avec une géométrie polyvalente avec un stack de 29 / 21 mm et un drop intermédiaire de 8 mm. Très réussie également, la semelle extérieure en caoutchouc résistant Merrell Quantum Grip™ avec crampons chevrons inversés offre une excellente accroche et une grande polyvalence. Une vraie réussite!

Déclinaison plus accessible de la fameuse Agility Peak 5, la nouvelle Merrell Nova 4 est une chaussure de trail ultra polyvalente au rapport qualité/prix imbattable. Pour vous accompagner sur tous les terrains, la Nova 4 est composée d'un tige en mesh avec un léger renfort en TPU, d'une très bonne semelle intermédiaire en mousse FloatPro avec une géométrie parfaitement adaptée à un modèle polyvalent avec un stack de 29 / 21 mm et un drop intermédiaire de 8 mm, et d'une semelle extérieure en caoutchouc résistant Merrell Quantum Grip™ avec crampons chevrons inversés pour une accroche efficace. Une vraie réussite!

Célèbre chaussure minimaliste, la Trail Glove 7 de chez Merrell vous garantira des sensations "pures" grâce à son drop 0 mm avec très peu d'amorti (14 mm), sa légèreté (220 g) et sa conception Merrell Barefoot 2 favorisant la proprioception, le tout vous permettant de travailler votre foulée et de ressentir au maximum le terrain. La semelle Vibram "remonte" légèrement sur les côtés pour apporter un léger maintien au niveau du médio-pied sans pour autant contraindre la foulée. A noter également la fabrication de la chaussure qui se veut plus écoresponsable avec l'utilisation de matériaux recyclés (tige Mesh 60 % recyclé, doublure et lacets 100 % recyclés et semelle Vibram Ecostep Recycle en caoutchouc 30 % recyclé). Un classique des modèles Bare-foot.

Nous vous conseillons de commencer votre apprentissage par seulement dix minutes en fin de séance (par exemple), puis d’augmenter toutes les deux séances d’environ 20 % jusqu’à retrouver votre temps d’entraînement habituel. N’augmentez surtout pas les distances en cas de fatigue. Nous conseillons aux coureuses qui commencent à utiliser ce type de chaussures de ne s’aventurer que sur des chemins roulants sans difficultés. Attention aux distances que vous parcourez avec ces chaussures.

Présente dans notre sélection depuis plusieurs saisons, la Merrell Agility Peak 5 s'est rapidement imposée comme l'un de nos modèles préférés grâce à sa grande polyvalence et à son confort exceptionnel. L'Agility Peak 5 coche ainsi toutes les cases des standards actuels avec une tige en mesh ultra respirant renforcée par un insert TPU à 360°, un excellent bloc semelle "oversized" en mousse Float Pro (stack de 31/25, 6mm de drop) qui offre un amorti parfaitement dosé et un comportement irréprochable, ainsi qu'une plaque de protection sous l'avant pied qui se fait totalement oublier sur les terrains roulants, tout en remplissant parfaitement son rôle sur terrains cassants. La semelle extérieure (certainement une des meilleures du marché) associe une gomme Vibram Megagrip et des crampons Traction Lug pour une efficacité redoutable sur tous les terrains et dans toutes les conditions. Ultra confortable, protectrice et efficace, la Merrell Agility Peak 5 possède indéniablement toutes les qualités pour devenir votre chaussure de trail favorite!

Depuis plusieurs saisons, la Merrell Agility Peak 5 s'impose définitivement comme l'une des "stars" de sa catégorie grâce à sa polyvalence et son confort au dessus du lot. Comme tout bon modèle polyvalent qui se respecte, l'Agility Peak 5 coche toutes les cases des standards actuels avec une tige en mesh ultra respirant renforcée par un insert TPU à 360°, un bloc semelle "oversized" en mousse Float Pro (stack de 31/25, 6mm de drop) qui offre un amorti parfaitement dosé, ainsi qu'une plaque de protection sous l'avant pied qui se fait totalement oublier sur les terrains roulants mais qui remplit parfaitement son rôle sur terrains cassants. La semelle extérieure (certainement une des meilleures du marché) associe une gomme Vibram Megagrip et des crampons Traction Lug pour une efficacité redoutable sur tous les terrains et dans toutes les conditions. Ultra confortable, protectrice et efficace, l'Agility Peak 5 reste un de nos coups de cœur et possède toutes les qualités pour devenir votre chaussure de trail favorite!

Aucune place au doute, la Merrell MTL Skyfire 2 Matryx, développée avec les athlètes de la marque, est un modèle "perf" exigeant à réserver au jour de la course ou aux entraînements de haute intensité. La Merrell MTL Skyfire 2 Matryx est dotée d'une tige améliorée minimaliste avec une seule couche de textile tissé Matryx® renforcé avec du Kevlar afin d'augmenter la résistance et le maintien tout en conservant un maximum de respirabilité et de légèreté. Pour le reste, la Merrell MTL Skyfire 2 Matryx offre une semelle intermédiaire FloatPro avec plaque Nylon pour un maximum de réactivité, une semelle extérieure Vibram Megagrip minimaliste, un drop de 6 mm, et affiche un poids plume de 210 g... Une vraie bête de course qui, une fois domptée, vous permettra de battre tous vos records.

Modèle développée avec les athlètes du team, la Merrell MTL Long Sky 2 Matryx est dotée d'une tige "premiuim" en textile monocouche tissé Matryx® renforcé avec du Kevlar qui offre un rapport respirabilité/légèreté/durabilité imbattable. Très efficace la MTL Long Sky 2 Matry se montre dynamique, précise et bien amortie grâce à un bloc semelle parfaitement abouti, hérité de la version "classique". La semelle extérieure ajourée permet quant à elle de gagner quelques grammes et bénéficie de l'excellente gomme Vibram® MegaGrip® avec crampons de 5 mm bien espacés pour une accroche et une adhérence irréprochables.

Merrell a doté sa Long Sky 2 d'une tige en textile monocouche tissé Matryx® renforcé avec du Kevlar qui garantit un rapport respirabilité/légèreté/durabilité tout simplement imbattable. Pour le reste, la MTL Long Sky 2 Matryx se montre particulièrement dynamique, précise et bien amortie grâce à un bloc semelle parfaitement abouti et qui a fait ses preuves sur la version "classique". La semelle extérieure ajourée bénéficie pour sa part de l'excellente gomme Vibram® MegaGrip® avec crampons de 5 mm bien espacés pour une accroche et une adhérence irréprochables dans toutes les situations.

Toute de Matryx vêtue, la MTL Long Sky 2 Matryx profite d'une excellente tige en textile monocouche tissé Matryx® renforcé avec du Kevlar qui offre un rapport respirabilité/légèreté/durabilité tout simplement imbattable. Pour le reste, le modèle se montre particulièrement dynamique, précis et bien amorti. La semelle extérieure ajourée bénéficie quant à elle de l'excellente gomme Vibram® MegaGrip® avec crampons de 5 mm bien espacés pour une accroche et une adhérence de tout premier ordre.

Afin de répondre à une demande des athlètes de la marque, Merrell a pourvu la Long Sky 2 d'une tige en textile monocouche tissé Matryx® renforcé avec du Kevlar pour un rapport respirabilité/légèreté/durabilité tout simplement imbattable. Pour le reste, le modèle se montre très dynamique, précis et bien amorti. La semelle extérieure ajourée afin de gagner quelques grammes bénéficie de l'excellente gomme Vibram® MegaGrip® avec crampons de 5 mm bien espacés pour une accroche et une adhérence de tout premier ordre.

Vous avez la volonté de faire du sport, mais vous n’arrivez pas à vous lancer, parce que vous vous dites que vous n’avez pas le temps, pas les moyens financiers, ou pas la forme physique nécessaire ? Ce livre va vous prouver le contraire ! Les 45 exercices, adaptés à toutes les conditions physiques et à tous les âges, peuvent se pratiquer partout et tout le temps avec une simple chaise. Vous pourrez composer facilement vos entraînements sur mesure. C’est le sport à votre rythme, où vous voulez, et quand vous voulez ! Que ce soit pour vous assouplir, vous renforcer, retrouver de la tonicité ou soulager vos douleurs chroniques, ce guide clair et pratique, avec tous les mouvements bien illustrés, vous accompagnera au mieux !