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Dernière création chez Madshus, la chaussure Skate X et sa nouvelle norme de connexion. On découvre un chaussant complètement redessiné afin d'avoir un plus de précision et une connexion puissante. Ça commence par un point de rotation optimisé, pour un gain de stabilité, de puissance et d'efficacité. Avec sa semelle compacte, la très bonne connexion avec la fixation accroît l'énergie des transferts des appuis et la stabilité latérale. A noter, que le système de connexion chaussure et fixation fait l'objet d'une nouvelle norme de fixation. Le châssis et le collier sont chargés en fibre de carbone, pour renforcer le contrôle, la puissance et la stabilité. Voilà une chaussure et un système de connexion novateur pour franchir un cap en terme de performances. Les amateurs de performances vont aimer cet excellent modèle de chaussure de skating, même à ce prix. Attention, la chaussure Skate X est compatible uniquement avec la fixation Rottefella Skate X Move Tune PRO SP.

Tous les intérêts de la Copper Spur en termes d'espace mais avec une imperméabilité bien supérieure ! De quoi partir en randonnée dans des conditions plus complexes. Avec 10 000 mm sur le double-toit et 5 000 mm au sol, les pires conditions ne feront plus peur ! Elle sera parfaite pour du trek à 3 personnes en Islande, en Scandinavie ou partout où les conditions météorologiques peuvent être dures, vous serez toujours au sec. Le tout pour quelques grammes de plus seulement.

Tous les intérêts de la Copper Spur en termes d'espace mais avec une imperméabilité bien supérieure ! De quoi partir en randonnée dans des conditions plus complexes. Avec 10 000 mm sur le double-toit et 5 000 mm au sol, les pires conditions ne feront plus peur ! Elle sera parfaite pour du trek en Islande, en Scandinavie ou partout où les conditions météorologiques peuvent être dures, vous serez toujours au sec. Le tout pour quelques grammes de plus seulement.

Exactement tout ce qu'il faut, là où il faut, mais rien de plus. Si ce n'est qu'elle sera plus longue que la version classique. L'espace est donc encore plus agréable pour les grands gabarits, ou les randonneurs qui partent bien « chargés » avec des affaires à conserver au sec dans la tente intérieure. Les 244 cm de longueur amènent un vraie plus-value à cette tente. Pour à peine quelques grammes de plus !

Accessoire indispensable de protection pour toile de tente C Bar 3, pour laquelle les tissus sont fins pour limiter le poids, mais demandent du soin. Ce tapis de sol protège du froid, de l’humidité, de l’abrasion, de l’acide formique, et prolonge la durée de vie de votre toile de tente. Il permet aussi de monter le double-toit sans la chambre, ou de commencer par celui-ci pour pouvoir monter le reste sous la pluie.

Belle tente trois places avec toujours la même qualité de fabrication de Big Agnes. On apprécie vraiment son beau volume et sa hauteur. Pour un tel poids et dans ce budget, la CBar 3 se place comme une référence de sa catégorie. L'isolation est bonne en conservant de la ventilation. Un vrai modèle tout terrain, trois saisons qui ravira les occupants en toutes conditions météo. Idéale pour deux personnes en vélo ou en trek avec sacs bien chargés.

Accessoire indispensable de protection pour toile de tente CBar 2, pour laquelle les tissus sont fins pour limiter le poids, mais demandent du soin. Ce tapis de sol protège du froid, de l’humidité, de l’abrasion, de l’acide formique, et prolonge la durée de vie de votre toile de tente. Il permet aussi de monter le double-toit sans la chambre, ou de commencer par celui-ci pour pouvoir monter le reste sous la pluie.

Cette tente est incontestablement un des meilleurs rapports poids/prix. La qualité de fabrication de Big Agnes n’est plus à démontrer et cette tente aux dimensions confortables va séduire plus d’un randonneur. Comme toutes les tentes ultra-light, l’utilisation du tapis de sol supplémentaire est conseillé sur terrains secs et abrasifs. Une tente trois saisons, autoportante, facile à monter, légère… Bref, tout ce que l’on cherche dans cette catégorie. Pour une recherche de plus grand confort ou pour les gabarits plus costauds, privilégiez le modèle trois places.

Une vraie tente trois saisons autoportante chez Big Agnes. Toujours avec la même technicité concernant les matériaux, mais avec un poids défiant toute concurrence. Une tente spacieuse, autant dans la tente intérieure que dans les absides. Possibilité de montage encore plus léger avec le tapis de sol supplémentaire, l'arceau et le double-toit, on sort à moins d'un kilo ! La forme en dôme permet de s’asseoir facilement dans la tente intérieure. Comme pour toutes les tentes ultra-light, l'utilisation du tapis de sol supplémentaire est conseillée en terrains secs et rocailleux. Une tente aux dimensions maximales et au poids minimal.

Accessoire indispensable de protection pour toile de tente Krumholtz 3, pour laquelle les tissus sont extrêmement fins pour limiter le poids, mais demandent du soin. Ce tapis de sol protège du froid, de l’humidité, de l’abrasion, de l’acide formique, et prolonge la durée de vie de votre toile de tente. Il permet aussi de monter le double-toit sans la chambre, ou de commencer par celui-ci pour pouvoir monter le reste sous la pluie.

Accessoire indispensable de protection pour toile de tente Fly Creek UL 2, pour laquelle les tissus sont extrêmement fins pour limiter le poids, mais demandent du soin. Ce tapis de sol protège du froid, de l’humidité, de l’abrasion, de l’acide formique, et prolonge la durée de vie de votre toile de tente. Il permet aussi de monter le double-toit sans la chambre, ou de commencer par celui-ci pour pouvoir monter le reste sous la pluie.

Conçu pour les aventuriers exigeants, le matelas gonflable Rapide SL Insulated Regular Wide offre un confort quatre saisons ultraléger et plus de largeur que les Regular classiques. Idéal pour randonneurs, campeurs et alpinistes, sa structure I-Beam désaxée garantit stabilité et légèreté. Avec 9 cm d’épaisseur et sa R-Value de 4.8, il assure un confort optimal toute l’année. Livré avec un sac de gonflage à haut volume Pumphouse, le Rapide SL Insulated offre performances et confort exceptionnels pour toutes aventures et saisons confondues.

80 espèces d'animaux que l'on peut observer dans les Alpes : mammifères, oiseaux, insectes, reptiles et amphibiens. Identification facile : tous les animaux sont présentés dans une fiche détaillée avec une photo en gros plan. Pour chaque espèce : description, habitat, régime alimentaire, comportement, traces et indices. Des planches de dessins des espèces d'oiseaux en vol, ainsi que des traces et indices des mammifères.

Recueil de toutes les espèces que l'on peut voir en Bretagne.Des pages focus pour approfondir : l'adaptation végétale à un terrain hostile, la description d'un milieu unique.

Un petit guide de poche pour reconnaître, récolter et utiliser les plantes sauvages de nos régions.30 fiches détaillées sur les plantes incontournables à récolter : description précise, époque de cueillette, méthode de conservation et de préparation.

Pour chaque fiche, des recettes de cuisine et de santé. L'art du glanage : recommandations, précautions à prendre, équipement, etc.

Un guide très illustré et documenté. Près de 40 espèces de rapaces d'Europe présentées sous forme de planches illustrées, pour les observer et les identifier par leur aspect, leur comportement et leur habitat. Pour chaque espèce, une fiche illustrée de photos de l'oiseau dans son milieu, avec les critères de détermination essentiels (aspect du mâle et de la femelle, habitat, période de présence, comportement, reproduction, alimentation, confusions possibles).

Chaque dessin est légendé avec le nom d'espèce latin et français. Le complément indispensable des guides ornithologiques classiques.Recommandé par la LPO. 

L'auteur : Dominic Couzens Ornithologue britannique de réputation internationale, Dominic Couzens est également journaliste et écrivain. Il contribue régulièrement aux revues BBC Wildlife et Bird Watching.

Un livre pédagogique et engagé qui offre une plongée fascinante dans la vie de cet animal emblématique, tout en sensibilisant à l'importance cruciale de sa protection. Découvrez la longue histoire entre l'homme et le loup, un récit complexe qui a fait du loup un mal-aimé malgré son rôle essentiel dans l'équilibre de la nature.

Le livre éclaire sur les compétences extraordinaires du loup : ses stratégies sophistiquées qui lui permettent de survivre dans des environnements difficiles, la dynamique sociale de la meute et ses moyens de communication pour interagir et organiser son territoire.

Entre mythes et réalités, l'ouvrage démystifie l'image du loup, expliquant pourquoi il n'est pas une menace pour l'homme et comment il joue un rôle crucial dans la préservation des écosystèmes. Petit format, grandes découvertes : Idéal pour les amoureux des animaux et de la nature, ce livre concis et accessible vous invite à mieux comprendre le loup.

Un guide complet pour explorer les forêts françaises : apprenez à mieux connaître les forêts de France, les arbres, et comment vous y balader en toute sécurité, tout en respectant l'environnement.

Des cueillettes adaptées à chaque région de France, facilitant vos récoltes qu'elles soient en forêt de chênes du sud, dans les forêts humides de l'ouest, ou encore en montagne.Identifiez et récoltez une grande variété de plantes sauvages comme l'ail des ours au printemps, la myrtille en été, les cèpes en automne, ou encore le gui en hiver.De la forêt à votre cuisine : transformez vos cueillettes que ce soit en cuisine ou en remèdes naturels.Cueillettes en forêt vous sensibilise à l'importance du respect des écosystèmes forestiers tout en profitant des précieuses ressources qu'ils offrent.

Plus de 80 espèces de plantes visibles dans les Alpes, présentées par fiche et toutes illustrées d'une photo en gros plan.Un classement par couleur pour une identification facile.Pour chaque espèce : description, habitat, taille, période de floraison, altitude et statut de protection.Une introduction pour tout connaître sur les plantes de montagne : caractères d'identifications tous illustrés, comment les observer et les reconnaître, les différents étages alpins, etc.

Plus de 80 espèces d'oiseaux visibles en Bretagne présentés par fiche et tous illustrés d'une photo en gros plan.Un classement par habitat de prédilection pour une identification facile.

Pour chaque espèce : description, habitat, régime alimentaire, comportement, répartition, taille, poids, envergure et statut.Une introduction pour tout connaître sur les oiseaux : morphologie, comment les observer et les reconnaître, etc.

Les 270 fleurs sauvages de France les plus courantes, du Nord à la Méditerranée, présentés dans des fiches très détaillées : description, habitat, époque de floraison, infos sur la comestibilité ou sur les utilisations médicinales... Rien n'est oublié ! Plus de 350 photos grand format pour une identification précise. Un classement par couleurs pour trouver rapidement et facilement la plante recherchée. Une introduction pour se familiariser avec l'univers des plantes : structure, biologie, reproduction... Un lexique pour comprendre les termes de botanique. Le plus : tous les conseils pour apprendre à identifier une plante et devenir un botaniste chevronné.

Dédiée au splitboard, facilité d’utilisation. Belle fabrication américaine. La Prime X est un des modèles les plus haut de gamme avec la possibilité de verrouiller ou déverrouiller facilement les différentes positions à l’aide du système Power-Link situé au talon… Bien plus légère que les autres 550 g par pied. Spoiler carbone, réactif et puissant, straps Air-Pod Ankle : agressifs et confortables. Livrée avec l'interface split, les cales de montée. Attention, la taille des fixations est à considérer en conséquence du volume et de l’ancienneté de vos boots. À noter le volume très restreint.

Dédiée au splitboard, facilité d’utilisation. Très belle finition américaine. La Prime X est un des modèles les plus haut de gamme avec la possibilité de verrouiller ou déverrouiller facilement les différentes positions à l’aide du système Power-Link situé au talon… Bien plus légère que les autres, 550 g par pied. Spoiler C4 carbone Nyolite, réactif et puissant, straps AirPod Ankle : agressifs et confortables. Livrée avec l'interface split, les cales de montée. Attention, la taille des fixations est à considérer en conséquence du volume et de l’ancienneté de vos boots. À noter le volume très restreint.

Depuis les temps les plus reculés, l'humanité s'est intéressée aux minéraux et aux roches qui constituaient la matière première pour la fabrication d'armes, d'outils ou de maisons, mais aussi un symbole de richesse ou de pouvoir et de beaux ornements. L'or et les diamants, en raison de leur rareté dans la nature, ont toujours été convoités au point d'être à l'origine de guerres et de conquêtes, mais du point de vue du géologue, ils ne sont pas plus beaux que d'autres, en apparence plus humbles. Ce manuel est un répertoire visuel et scientifique complet des minéraux, des roches, des pierres précieuses et aussi des fossiles, ces roches uniques qui nous renseignent sur l'histoire de la planète. L'étude de toutes les propriétés et caractéristiques du monde inorganique nous apprend à regarder notre environnement sous un angle différent et à apprécier que chaque édifice ou objet qui nous entoure est un petit trésor qui vient des profondeurs de la Terre. Le livre se termine par une étude des fossiles, des traces d'organismes qui étaient vivants il y a des milliers d'années et qui ont été pétrifiés par un caprice de la nature. Ce n'est pas un hasard si nous sommes fascinés par un échantillon aussi parfait du passé, raison pour laquelle ils étaient incontournables dans cette sélection.

Découvrez "L'alimentation du sportif", un guide essentiel pour maximiser votre performance physique et votre bien-être. Dans ce livre de cuisine complet, vous trouverez des conseils avisés sur l'importance de l'activité physique pour une santé optimale. Les recettes proposées sont conçues pour répondre aux besoins spécifiques des différents types de sportifs, en fournissant le carburant nécessaire à chaque étape de leur entraînement. Des recettes de base aux plats élaborés, en passant par les collations énergétiques et les boissons de récupération, ce livre offre une variété de choix adaptés à tous les niveaux d'activité. Que vous soyez un amateur passionné ou un athlète de haut niveau, vous trouverez ici des idées délicieuses et nourrissantes pour soutenir votre entraînement. Les auteurs : Coralie est diététicienne-nutritionniste du sport et auteure de plusieurs livres de recettes. Pour ce livre, elle a collaboré avec Anthony Guandalini, lui aussi diététicien-nutritionniste du sport et coach sportif.

Illustré de planches botaniques exceptionnelles, cet ouvrage vous convie à une promenade passionnante dans le jardin de simples d'Hildegarde de Bingen, religieuse du Moyen Âge considérée aujourd'hui comme la première naturopathe et phytothérapeute de l'Histoire. De l'achillée à l'hysope, de la camomille au souci, cet herbier idéal réunit les 50 plantes médicinales favorites de cette femme d'exception, dont les propriétés bénéfiques sont aujourd'hui reconnues par la science. Découvrez leur histoire et leurs usages au fil des siècles, mais aussi leurs vertus, ainsi que les remèdes et les prescriptions de sainte Hildegarde, au travers des nombreuses citations extraites de ses écrits. Grâce aux 100 recettes qui s'inspirent de ses conseils et s'adaptent aux usages contemporains, concoctez vos propres remèdes naturels (infusions, décoctions, teintures, cataplasmes...) pour soulager les petits maux du quotidien (piqûres d'insectes, rhume, entorse, digestion, etc.). Des conseils de culture détaillés vous permettront également de créer votre jardin de plantes guérisseuses, pour profiter pleinement de leurs bienfaits.

Qui n'a jamais rêvé de vivre au plus près de la nature dans un tout autre rapport au monde ? Il existe des lieux d'harmonie, intimes et poétiques, qui incarnent l'idée même de nature : des cabanes ou des chalets que l'on rejoint pour échapper aux tourments du quotidien, disposer de solitude, d'espace et de silence. Quand Jérôme découvre la Haute-Maurienne, il en tombe éperdument amoureux. Répondant à l'appel irrésistible des grands espaces, il achète un ancien chalet pastoral isolé, qu'il va peu à peu habiter avec sa famille. Avec lui, dans les méandres du fonctionnement austère d'un chalet, nous allons faire l'apprentissage du manque, de la beauté furieuse de la météo qui décide de tout, du bricolage comme forme de spiritualité ou des petits conflits avec les rongeurs... À travers son expérience, l'auteur nous propose une réflexion profonde sur le désir de liberté et la quête de sens qui animent chacun de nous. Il apporte également des réponses concrètes à des préoccupations essentielles, telles que : quelles questions se poser avant de se lancer dans l'aventure ? Comment retaper et équiper son repaire ? Comment cuisiner avec un poêle ? Comment vivre au naturel, tout en respectant l'histoire locale et l'environnement ? Plus de 300 photos prodigieuses témoignent de l'aventure, offrant un voyage inspirant au parfum de liberté, dans lequel chacun peut se retrouver.

Agenda sur 12 mois, de janvier à décembre 2025, rythmé par de magnifiques illustrations de plantes.

Une semaine par double-page, un espace pour chaque jour de la semaine pour noter les activités et les rendez-vous, et une to-do list pour la semaine.Des informations pratiques : vacances scolaires, planning de l'année sur 4 pages pour tout voir d'un coup d'œil, jours fériés, fêtes, calendrier 2026, pages de notes libres.Format pratique et solide, parfait pour glisser dans un sac et l'emporter partout.Fabrication soignée : reliure intégrale, tranchefile, marque-page, coins arrondis, élastique de fermeture.