Site V2

Donnez un nouvel élan à votre course avec la Mizuno Neo Vista,  le modèle "perf accessible" que l'on attendait de la marque Nippone. Très efficace grâce à la technologie exclusive SMOOTH SPEED ASSIST et sa plaque en Nylon intégrale, associée à une mousse de nouvelle génération Enerzy NXT légère et réactive. Performante, la Neo Vista s'avère également très confortable grâce à sa semelle "oversized" et à sa tige en mesh avec construction chaussette qui maintien parfaitement le pied. La Mizuno Neo Vista vous assurera une foulée ultra-efficace lors de vos entraînements rapides, ou vos courses longues distances.

Haize Pays Basque Nord reprend 25 randonnées emblématiques du Pays Basque français et partage, via des QR codes, les traces GPS sur l'application Komoot. La bonne vieille carte papier n'est pas en reste, puisque les descriptions intègrent les références des cartes IGN correspondantes à chaque randonnée. Le tout dans un format qui tient dans la poche, avec un graphisme et des photographies dignes d'un beau livre.

25 randonnées en FranceTraces GPS, QR code à scannerFormat A5

Imprimé en France, à Bayonne

Haize Pays Basque Sud reprend 25 randonnées emblématiques du Pays Basque espagnol et partage, via des QR codes, les traces GPS sur l'application Komoot. Le tout dans un format qui tient dans la poche, avec un graphisme et des photographies dignes d'un beau livre.

25 randonnées en FranceTraces GPS, QR code à scannerFormat A5 (tient dans le sac)Imprimé en France, à Bayonne

Itzuli - Guide Moto et voiture

10 itinéraires de 100 à 180 km, sur les routes verdoyantes et sinueuses du Pays Basque. Une belle façon de découvrir une culture qui façonne de grands paysages.

Tous les itinéraires sont à retrouver, grâce à des QR codes, dans l’application GPS. Vous pouvez aussi télécharger les traces GPX.

Après 10 ans de photographie au Pays Basque, l'auteur Adrien Ballanger a décidé d’éditer un livre qui recueille une sélection fine de ses meilleures photos. Une vision du Pays Basque singulière, faisant la part belle à un pays emplie de mystère et de beauté. Les saisons pour fil rouge vous guideront à travers cet univers poétique.

132 pages pour les amoureux des beaux paysages et des belles lumières. 

Imprimé en France à Bordeaux, sur un papier Fédrigoni de haute qualité, son format généreux de 23 × 30 cm vous immergera un peu plus dans le Pays Basque.

Le livre est écrit en Français et traduit en Basque.

Bizi est le guide de vélo du Pays Basque et du sud des Landes. Un livre destiné aussi bien aux néophytes qu’aux cyclistes confirmés.Les itinéraires sont facilement accessibles grâce à un simple scan d’un QR code renvoyant vers l’application Komoot. Facile à utiliser, il suit de @xer son téléphone au guidon et de suivre les indications.

L’un des principes forts de ce guide : des départs depuis les gares SNCF, offrant une solution simple pour accéder aux parcours, même sans voiture. Les premières pages proposent une liste de conseils pour fluidifier l’expérience des cyclistes et les accompagner en toute sécurité sur les itinéraires.

Si certains parcours sont adaptés aux familles, le guide s’adresse avant tout aux amateurs de vélo de route, de gravel et de VTT, plutôt qu’aux balades dominicales. Il répertorie également les principales véloroutes traversant ces deux régions, en mettant en avant leursplus belles sections.

Pour finir, chaque itinéraire dispose d’une vidéo permettant d’appréhender les terrains et paysages traversés.

. 25 itinéraires (adaptés au vélo gravel). Traces GPS/GPX. Vidéos Récap.. Départ gare SNCF. Véloroutes

Recueil de toutes les espèces que l'on peut voir en Bretagne.Des pages focus pour approfondir : l'adaptation végétale à un terrain hostile, la description d'un milieu unique.

Un petit guide de poche pour reconnaître, récolter et utiliser les plantes sauvages de nos régions.30 fiches détaillées sur les plantes incontournables à récolter : description précise, époque de cueillette, méthode de conservation et de préparation.

Pour chaque fiche, des recettes de cuisine et de santé. L'art du glanage : recommandations, précautions à prendre, équipement, etc.

Un guide très illustré et documenté. Près de 40 espèces de rapaces d'Europe présentées sous forme de planches illustrées, pour les observer et les identifier par leur aspect, leur comportement et leur habitat. Pour chaque espèce, une fiche illustrée de photos de l'oiseau dans son milieu, avec les critères de détermination essentiels (aspect du mâle et de la femelle, habitat, période de présence, comportement, reproduction, alimentation, confusions possibles).

Chaque dessin est légendé avec le nom d'espèce latin et français. Le complément indispensable des guides ornithologiques classiques.Recommandé par la LPO. 

L'auteur : Dominic Couzens Ornithologue britannique de réputation internationale, Dominic Couzens est également journaliste et écrivain. Il contribue régulièrement aux revues BBC Wildlife et Bird Watching.

Un livre pédagogique et engagé qui offre une plongée fascinante dans la vie de cet animal emblématique, tout en sensibilisant à l'importance cruciale de sa protection. Découvrez la longue histoire entre l'homme et le loup, un récit complexe qui a fait du loup un mal-aimé malgré son rôle essentiel dans l'équilibre de la nature.

Le livre éclaire sur les compétences extraordinaires du loup : ses stratégies sophistiquées qui lui permettent de survivre dans des environnements difficiles, la dynamique sociale de la meute et ses moyens de communication pour interagir et organiser son territoire.

Entre mythes et réalités, l'ouvrage démystifie l'image du loup, expliquant pourquoi il n'est pas une menace pour l'homme et comment il joue un rôle crucial dans la préservation des écosystèmes. Petit format, grandes découvertes : Idéal pour les amoureux des animaux et de la nature, ce livre concis et accessible vous invite à mieux comprendre le loup.

Un guide complet pour explorer les forêts françaises : apprenez à mieux connaître les forêts de France, les arbres, et comment vous y balader en toute sécurité, tout en respectant l'environnement.

Des cueillettes adaptées à chaque région de France, facilitant vos récoltes qu'elles soient en forêt de chênes du sud, dans les forêts humides de l'ouest, ou encore en montagne.Identifiez et récoltez une grande variété de plantes sauvages comme l'ail des ours au printemps, la myrtille en été, les cèpes en automne, ou encore le gui en hiver.De la forêt à votre cuisine : transformez vos cueillettes que ce soit en cuisine ou en remèdes naturels.Cueillettes en forêt vous sensibilise à l'importance du respect des écosystèmes forestiers tout en profitant des précieuses ressources qu'ils offrent.

Confortable et protectrice, la Mizuno Skyrise 6 est la chaussure idéale pour enchainer les entrainements quotidiens dans les meilleures conditions possible. Si cette nouvelle version offre toujours un amorti doux et efficace, celui-ci se montre également plus léger et réactif que sur la version précédente grâce à l'utilisation de la nouvelle mousse Mizuno Enerzy Nxt en EVA avec injection de nitrogène. La tige monobloc sans coutures a également été retravaillée afin d'offrir un meilleur fit et plus de maintien tout en conservant un confort d'accueil au dessus du lot. Toujours aussi confortable et stable mais un peu plus dynamique, la Mizuno Wave Skyrise 6 est une chaussure de running rassurante et polyvalente qui conviendra à de nombreux pratiquants pour une pratique régulière de la course à pied.

Plus que jamais confort et protection sont au rendez-vous avec la nouvelle Mizuno Skyrise 6,  la chaussure idéale pour enchainer les entrainements quotidiens dans les meilleures conditions possible. Si son un amorti se montre toujours aussi doux et efficace, celui-ci est également plus léger et réactif que sur la version précédente grâce à la nouvelle mousse Mizuno Enerzy Nxt en EVA avec injection de nitrogène. La tige monobloc sans coutures a également été retravaillée afin d'offrir un meilleur fit et plus de maintien tout en conservant un confort d'accueil au dessus du lot. La Mizuno Wave Skyrise 6 est une chaussure de running rassurante et polyvalente qui conviendra à de nombreuses coureuses pour une pratique régulière de la course à pied.

Associant les dernières technologies de la marque, la Mizuno Wave Inspire 21 offre un excellent compromis entre protection, dynamisme et stabilité. En effet, la mousse Mizuno Enerzy NXT légère et réaactive, intégrée au niveau du talon assure des réceptions tout en douceur, tandis que la partie supérieure en mousse Mizuno Enerzy "classique" s'avère très efficace. La plaque Wave (redessinée) est positionnée entre les deux mousses et permet de limiter l'affaissement de la voûte plantaire pour un maximum de stabilité. Rassurante et protectrice, la Mizuno Wave Inspire 21 pourra convenir à de nombreuses utilisatrices, de la néophyte en quête de protection, à la coureuse régulière qui souhaite s'élancer sur son premier marathon.

Très réussie, la Mizuno Wave Mujin X repose sur une structure Mizuno Wave à vagues en EVA associée à une mousse Mizuno Enerzy sur toute la longueur de la semelle, le tout permettant de garantir un excellent rapport confort/stabilité. Modèle protecteur et rassurant, la Wave Mujin X est équipée de "straps" en X pour un maintien plus efficace de la cheville et d'une semelle extérieure en Vibram Megagrip, le top lors des passages techniques. Confortable et stable, la Mizuno Wave Mujin X conviendra aussi bien aux traileurs débutants, qu'aux pratiquants qui s'élancent sur des distances plus longues.

Offrant une protection et un confort exemplaires, la Mizuno Wave Mujin X est la chaussure de trail idéale pour débuter ou s'élancer sur des courses longue distance. La structure de sa semelle intermédiaire Mizuno Wave combine une partie en EVA et une partie en mousse Mizuno Enerzy pour un rapport confort/stabilité exceptionnel. Elle es également équipée de "straps" en X thermocollés pour un meilleur maintien de la cheville et plus de stabilité, tandis que la semelle extérieure Vibram Megagrip avec crampons de 5 mm Traction Lugs se montre irréprochable dans toutes les situations. Un modèle fiable et rassurant.

Modèle polyvalent "tous chemins" de la marque japonaise, la Wave Rider TT est le modèle idéal pour passer de la route aux sentiers en toute sérénité. Basée sur le modèle iconique de la marque, la Wawe Rider TT 2 est retravaillée pour plus de polyvalence et d'aisance sur les chemins avec l'ajout d'une semelle crantée, d'un mesh plus robuste complété par un pare-pierres avant pour protéger les orteils et d'une coque talon pour le maintien. Simple et efficace.

Modèle à succès de la marque japonaise, la Wave Rider 28 conserve parfaitement son ADN  et son caractère avec un drop de 12 mm et une plaque de "stabilité" Wave, tout en se modernisant avec l'utilisation de la mousse nouvelle génération Enerzy NXT au niveau du talon pour un amorti plus moelleux, léger et réactif, et une plaque Wave Plate redessinée afin d'apporter la stabilité nécessaire tout en améliorant la propulsion. Avec la Wave Rider 28, Mizuno associe géométrie classique et nouvelles technologies afin de conserver le comportement de son modèle "star" tout en améliorant ses performances. Une vraie réussite.

Cette mise à jour de la Mizuno Wave Inspire associe les technologies Mizuno Enerzy, Enerzy NXT et Mizuno Wave afin d'offrir le meilleur compromis possible entre protection, dynamisme et stabilité. La mousse de nouvelle génération Mizuno Enerzy NXT légère et réactive, est intégrée au niveau du talon pour des réceptions tout en douceur, tandis que la mousse Mizuno Enerzy "classique" est insérée dans la semelle intermédiaire supérieure pour plus d'efficacité. La plaque Wave redessinée est quant à elle positionnée entre les deux mousses et permet de limiter l'affaissement de la voûte plantaire et assure un maximum de stabilité. Rassurante et protectrice, la Mizuno Wave Inspire 21 s'adresse à de nombreux coureurs, du débutant en quête de protection, au pratiquant plus aguerri qui souhaite s'attaquer à son premier marathon.

Déclinaison "tout terrain" du modèle phare de la marque nippone, la Wave Rider TT 2 de chez Mizuno est équipée d'une semelle crantée avec une gomme plus résistante à l’abrasion, d'un mesh plus robuste avec un léger pare-pierres sur l'avant pour protéger les orteils, et d'une coque talon pour le maintien. Résultat, la Wave Rider TT 2 est le modèle parfait pour les coureurs polyvalents qui alternent sorties sur route et sur chemins roulants (parcs, chemins forestiers…).

Associant une plaque Wave Plate redessinée pour une stabilité et une propulsion améliorées, à la mousse de nouvelle génération Enerzy NEXT au niveau du talon pour un amorti doux, léger et réactif, la Wave Rider 28 se montre encore plus efficace que ses devancières. Si elle embarque les dernières technologies maison, la Wave Rider 28 a su préserver son ADN avec un drop de 12 mm associé à une plaque Wave  qui favorise la pose du talon en cas de fatigue et apporte une excellente stabilité sans porter préjudice au dynamisme. Un modèle classique devenu atypique de par sa géométrie spécifique mais qui conserve ses adeptes.

 Existe également en version tous chemins, Wave Rider TT 2.

Comme nous, succombez au style "démoniaque" de la Wave Rider 28 dans cette superbe version Onipack "dépareillée" à retrouver en série limitée au vieux campeur. Outre son style unique, la Wave Rider 28 Onipack se montrera particulièrement efficace grâce à l'association d'une plaque Wave Plate redessinée pour une stabilité et une propulsion améliorées, et à la mousse Enerzy NEXT au niveau du talon qui offre un amorti doux, léger et réactif. Si elle embarque les dernières technologies maison, la Wave Rider 28 conserve son ADN avec un drop de 12 mm associé à une plaque Wave qui favorise la pose du talon en cas de fatigue et apporte une excellente stabilité sans porter préjudice au dynamisme. Un modèle classique au style atypique pour un coup de coeur assuré.

Modèle "tout confort" par excellence, la Mizuno Wave Sky 8 vous fera profiter d'une sensation de course incroyable. Celle-ci combine une tige Smooth Stretch Woven qui enveloppe parfaitement le pied, et un bloc semelle en mousse de nouvelle génération Enerzy NXT sur la partie supérieure et Enerzy sur la partie inférieure, avec technologie Wave, le tout offrant un amorti doux, réactif et une excellente stabilité. Cette V8, la meilleure à ce jour, est une chaussure ultra rassurante et protectrice qui conviendra parfaitement pour vos sorties longues ou vos courses type marathon.

L'un de nos best-sellers du rayon « Chaussures chaudes enfants », et pour cause ! La canadienne Yoot Pac Nylon de Sorel concilie protection contre le froid et l'humidité, fonctionnalité (serrage rapide mais efficace sur une grande ouverture pour faciliter l'entrée du pied), bon maintien du pied et adhérence optimale sur les surfaces humides ou enneigées. Le tout avec un look sympathique qui conviendra aux plus petits comme aux ados ! Ces deux versions en noir et en bleu marine sont mixtes, et proposées du 25 au 31.

Dédiée au splitboard, facilité d’utilisation. Belle fabrication américaine. La Prime X est un des modèles les plus haut de gamme avec la possibilité de verrouiller ou déverrouiller facilement les différentes positions à l’aide du système Power-Link situé au talon… Bien plus légère que les autres 550 g par pied. Spoiler carbone, réactif et puissant, straps Air-Pod Ankle : agressifs et confortables. Livrée avec l'interface split, les cales de montée. Attention, la taille des fixations est à considérer en conséquence du volume et de l’ancienneté de vos boots. À noter le volume très restreint.

Dédiée au splitboard, facilité d’utilisation. Très belle finition américaine. La Prime X est un des modèles les plus haut de gamme avec la possibilité de verrouiller ou déverrouiller facilement les différentes positions à l’aide du système Power-Link situé au talon… Bien plus légère que les autres, 550 g par pied. Spoiler C4 carbone Nyolite, réactif et puissant, straps AirPod Ankle : agressifs et confortables. Livrée avec l'interface split, les cales de montée. Attention, la taille des fixations est à considérer en conséquence du volume et de l’ancienneté de vos boots. À noter le volume très restreint.

Depuis les temps les plus reculés, l'humanité s'est intéressée aux minéraux et aux roches qui constituaient la matière première pour la fabrication d'armes, d'outils ou de maisons, mais aussi un symbole de richesse ou de pouvoir et de beaux ornements. L'or et les diamants, en raison de leur rareté dans la nature, ont toujours été convoités au point d'être à l'origine de guerres et de conquêtes, mais du point de vue du géologue, ils ne sont pas plus beaux que d'autres, en apparence plus humbles. Ce manuel est un répertoire visuel et scientifique complet des minéraux, des roches, des pierres précieuses et aussi des fossiles, ces roches uniques qui nous renseignent sur l'histoire de la planète. L'étude de toutes les propriétés et caractéristiques du monde inorganique nous apprend à regarder notre environnement sous un angle différent et à apprécier que chaque édifice ou objet qui nous entoure est un petit trésor qui vient des profondeurs de la Terre. Le livre se termine par une étude des fossiles, des traces d'organismes qui étaient vivants il y a des milliers d'années et qui ont été pétrifiés par un caprice de la nature. Ce n'est pas un hasard si nous sommes fascinés par un échantillon aussi parfait du passé, raison pour laquelle ils étaient incontournables dans cette sélection.

Découvrez "L'alimentation du sportif", un guide essentiel pour maximiser votre performance physique et votre bien-être. Dans ce livre de cuisine complet, vous trouverez des conseils avisés sur l'importance de l'activité physique pour une santé optimale. Les recettes proposées sont conçues pour répondre aux besoins spécifiques des différents types de sportifs, en fournissant le carburant nécessaire à chaque étape de leur entraînement. Des recettes de base aux plats élaborés, en passant par les collations énergétiques et les boissons de récupération, ce livre offre une variété de choix adaptés à tous les niveaux d'activité. Que vous soyez un amateur passionné ou un athlète de haut niveau, vous trouverez ici des idées délicieuses et nourrissantes pour soutenir votre entraînement. Les auteurs : Coralie est diététicienne-nutritionniste du sport et auteure de plusieurs livres de recettes. Pour ce livre, elle a collaboré avec Anthony Guandalini, lui aussi diététicien-nutritionniste du sport et coach sportif.