Site V2

Un tour complet du Cotentin en gravel de 410 km, qui permet de s'affranchir en partie des contraintes de la route et de découvrir des chemins hors des sentiers battus pour plus de nature... - Une boucle au départ de Valognes en 8 étapes, pour tout public et public expert - Chaque étape compte entre 55 km et 60 km environ et fait découvrir de nombreux points d'intérêt (le site antique d'Alauna, le hangar d'Ecausseville, le château de Flamanville, le nez de Jobourg, la baie d'Ecalgrain, les perspectives sur la rade de Cherbourg, le phare de Gatteville, les spectaculaires batteries de Crisbecq...) - Des profils altimétriques pour apprécier le niveau de chaque étape - Des informations pratiques à la fin de chacune des 8 étapes (location/réparation de vélo, hébergements, sites à visiter, bureaux d'information touristique) En bonus 10 boucles, entre 17 km et 98 km, dont 5 au départ de Cherbourg-en-Cotentin, 4 au départ de Saint-Sauveur-le-Vicomte et 1 au départ de Valognes

La classique poignée en mousse antistress ! E- WARM UP offre une solution économique pour échauffer l'ensemble des doigts et articulations avant une séance. Elle se glisse aisément dans la poche et peut être manipulée ainsi au bureau, dans les transports ou encore en salle.

XTENSO permet d'échauffer tous les doigts et articulations en travaillant les muscles antagonistes. Mixé au XPRESS cela offre un échauffement complet et minimise grandement le risque de blessure pendant la pratique de l'escalade.

Des balades qui conviendront à tous les amateurs de nature et de patrimoine : De Collioure à Argelès-sur-Mer par le sentier littoral / Boucle de Collioure à Port-Vendres / De Port-Vendres au Cap Béar / De Paulilles au phare du Cap Béar / Boucle du site classé de l’Anse de Paulilles à Banyuls-sur-Mer / De Cerbère à Banyuls-sur-Mer par le sentier littoral / Boucle de Cerbère via le Phare solaire / Boucle du sentier Walter Benjamin / De Banyuls-sur-Mer au col dels Gascons / De Port-Vendres à l’église Sainte-Marie de Cosprons / Boucle de Collioure à Notre-Dame de Consolation / Boucle du Col dels Gascons / Boucle du château de Valmy / Dans les Albères / Laroque-des-Albères / Boucle via un sentier botanique et visite du village de Montesquieu-des-Albères / Le tour du lac de Villeneuve-de-la-Raho / Boucle de Saint-Nazaire / Perpignan / Salses-le-Château / Boucle autour de la montagne de La Serra / Tautavel / Boucle via trois belles cités du bassin de l’Agly / Boucle entre Millas et Méfiach / Depuis Ille-sur-Têt / Des boucles depuis Corbère-les-Cabanes / Boucle via le beau village perché de Castelnou / Depuis le petit village d’Oms / Boucle longeant le Tech. * 30 balades familiales pour apprécier à pied une région qui offre une grande diversité de paysages entre les chaînes montagneuses et la côte et un patrimoine historique insoupçonné. * Des cartes et des informations pratiques (durée, distance, accès au départ). * Des encadrés thématiques au fil des balades sur tout ce qui fait l'intérêt de la région (le village perché de Castelnou et son château médiéval, les oeuvres d'Aristide Mailhol...)

Une sélection de 60 itinéraires de 1 à 4 jours sur les différentes véloroutes de France - Une approche thématique : Échappées dans le Nord ; Bouffée d’air marin ; Escapades au fil de l’eau ; Circuits dans les vignes ; Découverte du patrimoine français ; Routes du soleil. - Des balades qui empruntent les grandes véloroutes de France comme la ViaRhôna, la Méditerranée à vélo, la Vélomaritime, la Vélofrancette, la Flow vélo, la Loire à vélo, la Vélodyssée, La Vélidéale, La Vélobuissonnière... · Des informations pratiques : des cartes pour chaque étape, les accès au train depuis les villes de départ, des suggestions pour les hébergements et les réparateurs de vélo.

Pour vous simplifier la vie au maximum et après avoir sorti leurs premiers agrès d'entrainement, l'équipe EB vous propose leur EASY KIT BOARD. Ce pack vous permet de fixer un support pour vos agrès d'entrainement tel que la E-Board sans risquer de détruire vos murs ! Vous trouverez tout le nécessaire à un coût maitrisé et ce, en préservent le MADE IN FRANCE !

Proposition de 15 itinéraires en Bourgogne pour découvrir 60 villages et cités de charme. * Chaque itinéraire facilitant la visite de 3 à 6 localités, les plus emblématiques de Bourgogne. * Pas seulement un inventaire des villages et des cités incontournables, mais une évocation de lieux qui méritent une attention particulière. * C'est pousser les portes des églises, se balader dans les vignobles à perte de vue ou le long des canaux, c'est aller à la découverte d'un patrimoine très souvent méconnu.

Un petit guide de poche pour reconnaître, récolter et utiliser les plantes sauvages de nos régions.30 fiches détaillées sur les plantes incontournables à récolter : description précise, époque de cueillette, méthode de conservation et de préparation.

Pour chaque fiche, des recettes de cuisine et de santé. L'art du glanage : recommandations, précautions à prendre, équipement, etc.

Un guide très illustré et documenté. Près de 40 espèces de rapaces d'Europe présentées sous forme de planches illustrées, pour les observer et les identifier par leur aspect, leur comportement et leur habitat. Pour chaque espèce, une fiche illustrée de photos de l'oiseau dans son milieu, avec les critères de détermination essentiels (aspect du mâle et de la femelle, habitat, période de présence, comportement, reproduction, alimentation, confusions possibles).

Chaque dessin est légendé avec le nom d'espèce latin et français. Le complément indispensable des guides ornithologiques classiques.Recommandé par la LPO. 

L'auteur : Dominic Couzens Ornithologue britannique de réputation internationale, Dominic Couzens est également journaliste et écrivain. Il contribue régulièrement aux revues BBC Wildlife et Bird Watching.

Un livre pédagogique et engagé qui offre une plongée fascinante dans la vie de cet animal emblématique, tout en sensibilisant à l'importance cruciale de sa protection. Découvrez la longue histoire entre l'homme et le loup, un récit complexe qui a fait du loup un mal-aimé malgré son rôle essentiel dans l'équilibre de la nature.

Le livre éclaire sur les compétences extraordinaires du loup : ses stratégies sophistiquées qui lui permettent de survivre dans des environnements difficiles, la dynamique sociale de la meute et ses moyens de communication pour interagir et organiser son territoire.

Entre mythes et réalités, l'ouvrage démystifie l'image du loup, expliquant pourquoi il n'est pas une menace pour l'homme et comment il joue un rôle crucial dans la préservation des écosystèmes. Petit format, grandes découvertes : Idéal pour les amoureux des animaux et de la nature, ce livre concis et accessible vous invite à mieux comprendre le loup.

Un guide complet pour explorer les forêts françaises : apprenez à mieux connaître les forêts de France, les arbres, et comment vous y balader en toute sécurité, tout en respectant l'environnement.

Des cueillettes adaptées à chaque région de France, facilitant vos récoltes qu'elles soient en forêt de chênes du sud, dans les forêts humides de l'ouest, ou encore en montagne.Identifiez et récoltez une grande variété de plantes sauvages comme l'ail des ours au printemps, la myrtille en été, les cèpes en automne, ou encore le gui en hiver.De la forêt à votre cuisine : transformez vos cueillettes que ce soit en cuisine ou en remèdes naturels.Cueillettes en forêt vous sensibilise à l'importance du respect des écosystèmes forestiers tout en profitant des précieuses ressources qu'ils offrent.

Des balades pour découvrir les prinicpaux points d'intérêt dans le Cher, l'Eure-et-Loire, l'Indre, l'Indre-et-Loire, le Loir-et-Cher et le Loiret. * 50 balades familiales pour apprécier une région qui offre une grande diversité de paysages et un patrimoine préservé. * Des cartes et des informations pratiques (durée, distance, accès au départ). * Des encadrés touristiques au fil des balades (faune et flore, patrimoine, curiosités régionales). En couverture : bord de Loire avec en arrière-plan le château d'Amboise (Indre-et-Loire)

* De l'Ille-et Vilaine à La Loire-Atlantique, en passant par tous les autres départements de la Bretagne, empruntez les routes du mystère et de l'insolite... En Ille-et-Vilaine, découvrez la maison ensanglantée du val de Rance... Dans les Côtes-d'Armor, plongez dans la vallée ennoyée de Guerlédan... Dans le Finistère, ouvrez les "portes de l'enfer" en gravissant les monts d'Arrée... Dans le Morbihan, approchez le prêtre-fantôme du château de Rustéphan... En Loire-Altantique, levez le voile sur le château des damnés à Machecoul... • Un classement géographique de 35 lieux insolites en Bretagne, connus ou méconnus • De nombreuses anecdotes, légendes ou histoires autour de ces sites incroyables

* Berceau de l'ordre de Cluny et de l'ordre de Cîteaux, la Bourgogne conserve encore de nos jours un patrimoine monastique exceptionnel et souvent méconnu. * Une approche historique, architecturale et une évocation du quotidien des religieux d'hier et d'aujourd'hui permettent de mieux comprendre ces hauts lieux sacrés. * 200 photos qui font apprécier toute la richesse de l'ensemble des sites évoqués et répertoriés sur une carte en début d'ouvrage.

XPRESS est un outil d'échauffement/renforcement musculaire afin d'attaquer ses session grimpe en réduisant le risque de blessures.

E-LASTIC sont des bandes élastiques de résistances différentes afin de vous accompagner dans votre échauffement ou rééducation après une blessure.

R BAG 25, un sac à corde mais pas que ! Léger, compact et abordable il permet d'emporter l'essentiel pour la salle ou la falaise.

Ne réservez pas la gomme DAYTONA EB uniquement à vos pieds ! Si l'appelle de l'escalade de fissures se faire ressentir, les C-GLOVES seront là pour protéger vos mains du rocher mais aussi permettront une adhérence efficace pour verrouiller efficacement vos points dans les parois les plus exigeantes !

Des week-ends en France pour une découverte historique, culturelle, gastronomique d’une ville ou d’une région. - 100 idées pour randonner à pied ou à vélo : du Crotoy à Carcassonne, de l'île de Ré à Manosque... 50 destinations de rêve.... - Pour chaque destination : des informations sur l'accessibilité, la présentation du lieu et de ses aspects les plus originaux, les curiosités à ne pas manquer et de bonnes adresses culturelles ou gastronomiques, une balade en vélo sur la journée, une randonnée à pied sur deux jours orienteront votre choix de week-end. - Une véritable invitation pour une évasion en famille ou entre amis.

8 étapes de 20 à 45 km et 4 escapades de 41 à 130 km à découvrir en famille ou entre amis - Depuis Alençon jusqu’à Saumur, la Vélobuissonnière déroule ses 240 km d’échappée nature, reliant l’Orne au Maine-et-Loire et traversant très largement la Sarthe. Elle parcourt sept villes et villages labellisés et deux parcs naturels régionaux. Quatre escapades sont proposées pour un total de 550 km. - Des paysages remarquables : les Alpes mancelles, les vallées de la Sarthe et du Loir, les coteaux du Saumurois. - Une mise en valeur d’un patrimoine exceptionnel (la cité Plantagenêt du Mans, les châteaux du Lude, de Baugé, de Montsoreau, les clochers tors…) , et d’un savoir-faire séculaire (dentelle d’Alençon, Cadre noir de Saumur…). - Grande attractivité de cet itinéraire qui a connu une augmentation de fréquentation de 210% entre 2019 et 2020. Couverture : Dans les Alpes Mancelles

Jarvis est un chausson très abouti tant sur la forme que sur la qualité des matériaux employés à sa réalisation. Doté d'une grande précision et d'une répartition homogène des forces, la performances sur tout type de prise sera au rendez-vous. Affinez vos mouvements et votre pose de pieds grâce à cet outil de haut vol !

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Le mercredi 25 août 2021, à 53 ans, Claire Supiot, tout juste grand-mère, entre dans l'histoire du sport français en devenant la première athlète à avoir participé aux Jeux olympiques (Séoul 1988) puis aux Jeux paralympiques (Tokyo 2021) dans la même discipline. Ce jour-là, elle ne remportera pas le 400 m nage libre ; pas plus que le 100 m nage libre, le 200 m quatre nages et le 100 m papillon, la semaine suivante. Mais la machine est lancée. Ni la maladie, ni l'âge ne l'empêcheront de poursuivre son rêve ultime : participer aux Jeux paralympiques de Paris 2024, entourée des siens et de son équipe, avant de décrocher pour de bon.

Refonte revue et augmentée (16 pages de plus) en format broché du Grand album des oiseaux (2016) - Planches d'identification de près de 300 espèces d'oiseaux et des espèces « proches » avec lesquelles on pourrait les confondre - un travail d'illustration remarquable avec plus de 950 dessins - des notices ornithologiques de Marc Duquet (rédacteur en chef d’Ornithos, revue d’ornithologie de terrain éditée par la LPO)

- Le couteau est un outil fétiche de nos artisans mais aussi des petits bijoux de l’artisanat français. - Cet ouvrage présente les différents styles de couteaux et fait découvrir la coutellerie régionale française, la technique de fabricaiton d'un couteau. - Ex. : couteau rouennais, de Châtellerault ou de Garonne, serpette du vigneron, piétin de berger, flamme de vétérinaire ou encore greffoir du maraîcher, Laguiole, Opinel, Pradel, Issard, Thiers-cavalier, Coursolle.

En novembre prochain, Yoann Richomme prendra la mer pour relever l’un des défis sportifs les plus exigeants au monde : le Vendée Globe, la plus prestigieuse compétition de course au large. Depuis deux ans, toute l’équipe Paprec-Arkea ne pense qu’à ça et travaille autour de lui pour prendre le départ parmi les favoris avec un monocoque parfaitement au point. Découvrez les coulisses de cette aventure collective et de cette montée en puissance sur la route sinueuse qui mène au départ de l’Everest des mers.

Le 10 novembre 2024, le 10e Vendée Globe s’élancera des Sables-d’Olonne. Jean Le Cam y participera pour la 6e fois en fédérant un projet de territoire, le Finistère. Partenaire principal avec Armor Lux, le Conseil départemental fait de la protection de l’enfance l’une de ses grandes priorités, pour mieux protéger et accompagner les enfants qui lui sont confiés. Jean Le Cam a décidé, aux côtés du département du Finistère, de défendre la cause des enfants en les embarquant dans son aventure Vendée Globe 2024/25.

Les villes sont un phénomène de civilisation captivant. Certaines d’entre elles peuvent se vanter d’une histoire pluriséculaire, tandis que d’autres se sont développées uniquement après la révolution industrielle. Presque comme des organismes vivants, elles croissent, fluctuent et changent. Romantiques, modernes, paisibles ou animées... Chacune est différente et en quelque sorte éphémère, évolutive, mais toutes ont en commun d’attirer les foules. Avec cet album, vous découvrirez les villes les plus attractives du monde entier ! Vous plongerez dans un univers coloré, étincelant de lumières ou enveloppé d'un épais brouillard de mystère. Vous respirerez le parfum immuable de l’encens ou vous perdrez dans l’immensité des métropoles futuristes. Des photos étonnantes et des descriptions vous invitent dans ces villes à découvrir le passé, apprécier le présent, et imaginer l’avenir.