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Le guide féministe pour inspirer, accompagner et libérer vos envies de nature.Et si la randonnée devenait un acte d’émancipation féministe ? Ce livre s’adresse à toutes les femmes, novices ou aguerries, qui souhaitent se reconnecter à la nature, dépasser leurs limites et affirmer leur place dans des espaces parfois encore perçus comme masculins.

Dans ce guide à la fois complet, engagé et plein d’humour, découvrez :• Des conseils pratiques pour planifier vos itinéraires à la journée ou sur plusieurs jours, choisir un équipement adapté, vous préparer physiquement et mentalement et randonner en sécurité.• Des recommandations pour gérer les défis spécifiques à chaque étape de la vie : règles, grossesse et petite enfance, ménopause.• Des réflexions sur les freins sociaux et historiques qui influencent la pratique des femmes en plein air.• Des témoignages inspirants de randonneuses de tous horizons, partageant leurs victoires et leurs questionnements.

Randonneuses est bien plus qu’un simple guide : c’est un manifeste pour encourager les femmes à explorer la nature en toute confiance et à revendiquer leur autonomie. Accessible et inclusif, il célèbre la force des femmes et leur capacité à se connecter avec la nature.Prêtes à enfiler vos chaussures et à partir à l’aventure ?

Les autrices Clémence Blot et Camille ChrétienClémence, illustratrice et Camille, naturopathe, partagent une passion commune pour la randonnée et l’aventure depuis plus de dix ans. Fortes de leurs expériences respectives et animées par l’envie de transmettre, elles ont uni leurs compétences pour donner naissance au projet Randonneuses.

Dès 3 ans ! 

Loup part à la recherche d'un agneau égaré dans une sombre forêt. Et, en chemin, va aider un lion pris dans un filet, une grenouille qui s'est envolée et coincée dans un arbre après s'être gonflée pour ressembler a un bœuf, un corbeau qui a perdu son fromage... Loup serait-il dans le monde des fables ? Et l'agneau qu'il recherche est-il si sage que cela ? Les méchants sont-ils ceux que l'on croit ?

Dès 3 ans ! Le nouvel album en petit format de Petite Taupe.

Petite Taupe organise une grande exposition dans la forêt ! Tous les animaux s'y mettent et découvrent, la peinture, la sculpture, mais aussi le land art et l'art contemporain. Une fois l'exposition installée, les promeneurs se dispersent dans la forêt, fascinés. L'art c'est vraiment beau, surprenant, bizarre et rigolo !

80 espèces d'animaux que l'on peut observer dans les Alpes : mammifères, oiseaux, insectes, reptiles et amphibiens. Identification facile : tous les animaux sont présentés dans une fiche détaillée avec une photo en gros plan. Pour chaque espèce : description, habitat, régime alimentaire, comportement, traces et indices. Des planches de dessins des espèces d'oiseaux en vol, ainsi que des traces et indices des mammifères.

Recueil de toutes les espèces que l'on peut voir en Bretagne.Des pages focus pour approfondir : l'adaptation végétale à un terrain hostile, la description d'un milieu unique.

Un petit guide de poche pour reconnaître, récolter et utiliser les plantes sauvages de nos régions.30 fiches détaillées sur les plantes incontournables à récolter : description précise, époque de cueillette, méthode de conservation et de préparation.

Pour chaque fiche, des recettes de cuisine et de santé. L'art du glanage : recommandations, précautions à prendre, équipement, etc.

Un guide très illustré et documenté. Près de 40 espèces de rapaces d'Europe présentées sous forme de planches illustrées, pour les observer et les identifier par leur aspect, leur comportement et leur habitat. Pour chaque espèce, une fiche illustrée de photos de l'oiseau dans son milieu, avec les critères de détermination essentiels (aspect du mâle et de la femelle, habitat, période de présence, comportement, reproduction, alimentation, confusions possibles).

Chaque dessin est légendé avec le nom d'espèce latin et français. Le complément indispensable des guides ornithologiques classiques.Recommandé par la LPO. 

L'auteur : Dominic Couzens Ornithologue britannique de réputation internationale, Dominic Couzens est également journaliste et écrivain. Il contribue régulièrement aux revues BBC Wildlife et Bird Watching.

Découvrez le lynx, cet animal mystérieux qui fait son retour dans les montagnes françaises, à travers des informations accessibles et enrichissantes.Un portrait complet du lynx : sa description, son régime alimentaire, son comportement territorial et solitaire, ainsi que ses habitudes de reproduction.Explorez le rôle crucial du lynx en tant que prédateur naturel, garant de l'équilibre des écosystèmes dans nos forêts.Découvrez les défis et les succès du retour du lynx en France, ainsi que les efforts mis en place pour faciliter la cohabitation avec l'homme.Ce livre met aussi en avant les associations de terrain et le Plan National pour le Lynx, un projet destiné à protéger et à renforcer la population de ce félin sur notre territoire.Petit format, grandes découvertes : ce livre, concis et pratique, est idéal pour les amoureux de la nature, curieux d'en savoir plus sur cet animal emblématique.

Un livre pédagogique et engagé qui offre une plongée fascinante dans la vie de cet animal emblématique, tout en sensibilisant à l'importance cruciale de sa protection. Découvrez la longue histoire entre l'homme et le loup, un récit complexe qui a fait du loup un mal-aimé malgré son rôle essentiel dans l'équilibre de la nature.

Le livre éclaire sur les compétences extraordinaires du loup : ses stratégies sophistiquées qui lui permettent de survivre dans des environnements difficiles, la dynamique sociale de la meute et ses moyens de communication pour interagir et organiser son territoire.

Entre mythes et réalités, l'ouvrage démystifie l'image du loup, expliquant pourquoi il n'est pas une menace pour l'homme et comment il joue un rôle crucial dans la préservation des écosystèmes. Petit format, grandes découvertes : Idéal pour les amoureux des animaux et de la nature, ce livre concis et accessible vous invite à mieux comprendre le loup.

Un guide complet pour explorer les forêts françaises : apprenez à mieux connaître les forêts de France, les arbres, et comment vous y balader en toute sécurité, tout en respectant l'environnement.

Des cueillettes adaptées à chaque région de France, facilitant vos récoltes qu'elles soient en forêt de chênes du sud, dans les forêts humides de l'ouest, ou encore en montagne.Identifiez et récoltez une grande variété de plantes sauvages comme l'ail des ours au printemps, la myrtille en été, les cèpes en automne, ou encore le gui en hiver.De la forêt à votre cuisine : transformez vos cueillettes que ce soit en cuisine ou en remèdes naturels.Cueillettes en forêt vous sensibilise à l'importance du respect des écosystèmes forestiers tout en profitant des précieuses ressources qu'ils offrent.

Plus de 80 espèces de plantes visibles dans les Alpes, présentées par fiche et toutes illustrées d'une photo en gros plan.Un classement par couleur pour une identification facile.Pour chaque espèce : description, habitat, taille, période de floraison, altitude et statut de protection.Une introduction pour tout connaître sur les plantes de montagne : caractères d'identifications tous illustrés, comment les observer et les reconnaître, les différents étages alpins, etc.

Dès 3 ans !Un joli album racontant l'histoire attendrissante dune fratrie de 3 louveteaux, Malou, Bilou et Lilou, que l'on voit grandir et s''épanouir sous l'oeil vigilant de leurs parents. Une jolie histoire pour faire grandir les enfants mais aussi une façon de découvrir la vie des loups au sein de la meute et les liens puissants qui les unissent.

Cet ouvrage propose une sélection de 60 randonnées variées et de tous niveaux menant aux 100 plus beaux lacs des Alpes du Sud. Du Mercantour au Briançonnais, en passant par les Écrins, l'Ubaye, le Queyras ou encore le massif du Viso en Italie, partez à la découverte de ces petits coins de paradis cachés.

Lacs de moyenne montagne, lacs d'altitude ou lovés dans un cirque glaciaire, tous invitent à la contemplation. Illustré par de magnifiques photos et une cartographie précise, ce livre constitue une véritable invitation à l'évasion dans la montagne. Ce guide comprend également des anecdotes sur la faune, la flore et l'histoire.

Massifs couverts : Mercantour, Haut Verdon, Haute Ubaye, Massif du Viso et Val Varaita, Queyras, Briançonnais,Vallouise, vallée de Freissinières et Haute Durance, Champsaur et Valgaudemar, Embrunais, Serre-Ponçon et vallée de la Blanche.

Plus de 80 espèces d'oiseaux visibles en Bretagne présentés par fiche et tous illustrés d'une photo en gros plan.Un classement par habitat de prédilection pour une identification facile.

Pour chaque espèce : description, habitat, régime alimentaire, comportement, répartition, taille, poids, envergure et statut.Une introduction pour tout connaître sur les oiseaux : morphologie, comment les observer et les reconnaître, etc.

Dès 3 ans ! 

L'été est arrivé, maman marmotte vient de donner naissance à trois petits marmottons. C'est le début de belles journées ensoleillées hors du terrier, à jouer et grignoter l'herbe verte et courir après les sauterelles, pendant que les adultes font le guet. Puis vient l'automne et le moment de retourner dans le terrier pour hiberner. Une jolie histoire pour découvrir ces adorables animaux qui peuplent les prairies de nos montagnes au fil des saisons.

Dès 8 ans.

Cette nouvelle collection propose des documentaires animaliers d'un genre nouveau, puisqu'il s'agit d'un journal intime écrit à la première personne, par l'animal lui-même. Ce format créé une atmosphère immersive, transportant le lecteur dans la vie des loups : il peut suivre leur quotidien, leurs interactions et leurs luttes, rendant le sujet à la fois informatif et touchant.

Le journal commence aux premiers jours de vie du loup puis se poursuit lors des grandes étapes de sa vie, jusqu'à son émancipation en tant qu'adulte indépendant et épanoui. Sont évoquées : les étapes principales de son développement, les caractéristiques de son espèce, de son milieu de vie, la façon dont il est élevé, le rôle des parents, les péripéties de sa vie de jeune animal (l'attaque par un prédateur, un incendie) et ses rapports avec l'homme.

L'apprentissage de l'escalade connaît depuis quelques années un véritable engouement auprès du jeune public, comme en témoignent la création et le développement de nombreuses salles partout en France. Ce guide pratique et pédagogique présente ce sport, le matériel, les techniques de grimpe pour celui ou celle qui débute, mais livre également des secrets pour progresser. La prévention et la sécurité sont largement développées, car avant de commencer, il est indispensable de comprendre où grimper et comment grimper, en restant en bonne santé. Un quiz et des jeux en fin de livre permettent de vérifier que les notions ont été acquises.

A quoi ressemble la vie des abeilles ? Que font-elles de leurs journées ? Que se passe-t-il à l'intérieur de la ruche ? Savais-tu que ces insectes changent plusieurs fois de métier au cours de leur existence ? Ce petit documentaire aux allures de Maya l'abeille est en réalité le journal intime de Matilda, une attachante abeille ouvrière, qui partage avec le lecteur, de façon tendre et drôle, tous les secrets de la ruche.

Peut-on connaître l'âge d'un chamois simplement en l'observant ? Sur combien de pays s'étendent les Alpes ? Quelle est cette drôle de plante nommée Fritillaire pintade ? La collection des jeux pour tout savoir s'enrichit et invite cette fois les enfants à découvrir les merveilles des écosystèmes montagnards. Grâce à ce documentaire interactif, les enfants apprendront à connaître les animaux et les plantes qui peuplent ces paysages majestueux, tout en développant leur respect pour la nature.

Avec des quiz et des jeux, les enfants testeront en même temps leurs connaissances sur la faune et la flore de montagne tout en s'amusant. 32 pages d'activités stimulant la réflexion et encourageant la mémorisation de manière ludique.

Le renard ! Une troisième édition entièrement revue, avec une nouvelle couverture et une nouvelle maquette intérieure pour cet animal considéré comme particulièrement rusé et même doté de pouvoirs magiques dans certaines légendes, qui ne cesse de captiver les enfants. Ce documentaire nous emmène sur les traces de ce superbe animal aux capacités d'adaptation incroyables, qui lui ont permis de survivre malgré la traque dont il est victime à cause de sa fourrure magnifique. Découvrez ses particularités, ses habitudes, son milieu de vie, son alimentation au travers de superbes photographies et de nombreuses questions-réponses.

Une collection pour découvrir les animaux au cœur de leur environnement. Un documentaire animalier sous forme de focus sur un animal. L'essentiel des connaissances sur les particularités, le mode de vie, l'alimentation, la reproduction et les différentes espèces dans le monde. Des anecdotes et des chiffres insolites.

Dès 7 ans

Les fourmis ! Les toutes premières fourmis sont apparues sur Terre il y a environ 100 millions d'années, elles jouent depuis un rôle essentiel dans le maintien des équilibres naturels.On les rencontre partout sur la planète, sauf dans les mers, les océans, ou encore dans les zones glaciaires où il fait beaucoup trop froid pour elles. On répertorie plus de 16 000 espèces dans le monde, avec pour certaines d'étonnantes particularités. Elles sont d'ailleurs si nombreuses que leur poids total est supérieur à celui de l'humanité tout entière ! Partez à la rencontre de la fourmi pharaon, de la fourmi verte, de la fourmi de feu, de la fourmi Dracula et bien d'autres encore.

Une collection pour découvrir les animaux au cœur de leur environnement. Un documentaire animalier sous forme de focus sur un animal. L'essentiel des connaissances sur les particularités, le mode de vie, l'alimentation, la reproduction et les différentes espèces dans le monde. Des anecdotes et des chiffres insolites.

Dès 7 ans

Le panda ! Un nouveau titre dans la collection des P'tit curieux mettant à l'honneur cet animal noir et blanc, bien connu pour manger du bambou à longueur de journée. Un animal que l'on a envie de câliner, mais dont on se contente de serrer fort les peluches à son effigie. Un animal devenu au fil des années le symbole des animaux en péril. Aujourd'hui, il reste environ 1 800 individus répartis dans 64 réserves en Chine centrale, dans les montagnes du Sichuan, du Shaanxi et du Gansu. Quelques individus, pensionnaires de parcs zoologiques dans le monde, complètent ce chiffre. Bienvenue dans le monde de ce petit ourson de Chine !

Une collection pour découvrir les animaux au cœur de leur environnement. Un documentaire animalier sous forme de focus sur un animal. L'essentiel des connaissances sur les particularités, le mode de vie, l'alimentation, la reproduction et les différentes espèces dans le monde. Des anecdotes et des chiffres insolites.

Dès 7 ans

« Creuse et découvre » est une gamme de kits à déterrer, qui offre aux enfants l’opportunité de découvrir le plaisir des fouilles archéologiques. Ils exploreront des mystères enfouis dans un bloc de plâtre autour du thème porteur : les pierres naturelles.Tous les outils nécessaires sont contenus dans la boîte ainsi qu’une pochette où conserver leurs découvertes et une fiche d’informations sur le thème.Un cadeau qui plaira à coup sûr !

« Creuse et découvre » est une gamme de kits à déterrer, qui offre aux enfants l’opportunité de découvrir le plaisir des fouilles archéologiques. Ils exploreront des mystères enfouis dans un bloc de plâtre autour du thème porteur : le chercheur d'or.Tous les outils nécessaires sont contenus dans la boîte ainsi qu’une pochette où conserver leurs découvertes et une fiche d’informations sur le thème.Un cadeau qui plaira à coup sûr !

« Creuse et découvre » est une gamme de kits à déterrer, qui offre aux enfants l’opportunité de découvrir le plaisir des fouilles archéologiques. Ils exploreront des mystères enfouis dans un bloc de plâtre autour du thème porteur : le trésor de pirate.Tous les outils nécessaires sont contenus dans la boîte ainsi qu’une pochette où conserver leurs découvertes et une fiche d’informations sur le thème.Un cadeau qui plaira à coup sûr !

« Creuse et découvre » est une gamme de kits à déterrer, qui offre aux enfants l’opportunité de découvrir le plaisir des fouilles paléontologiques. Ils exploreront des mystères enfouis dans un bloc de plâtre autour du thème porteur : T-rex.Tous les outils nécessaires sont contenus dans la boîte ainsi qu'une fiche d’informations sur le thème.Un cadeau qui plaira à coup sûr !

Depuis les temps les plus reculés, l'humanité s'est intéressée aux minéraux et aux roches qui constituaient la matière première pour la fabrication d'armes, d'outils ou de maisons, mais aussi un symbole de richesse ou de pouvoir et de beaux ornements. L'or et les diamants, en raison de leur rareté dans la nature, ont toujours été convoités au point d'être à l'origine de guerres et de conquêtes, mais du point de vue du géologue, ils ne sont pas plus beaux que d'autres, en apparence plus humbles. Ce manuel est un répertoire visuel et scientifique complet des minéraux, des roches, des pierres précieuses et aussi des fossiles, ces roches uniques qui nous renseignent sur l'histoire de la planète. L'étude de toutes les propriétés et caractéristiques du monde inorganique nous apprend à regarder notre environnement sous un angle différent et à apprécier que chaque édifice ou objet qui nous entoure est un petit trésor qui vient des profondeurs de la Terre. Le livre se termine par une étude des fossiles, des traces d'organismes qui étaient vivants il y a des milliers d'années et qui ont été pétrifiés par un caprice de la nature. Ce n'est pas un hasard si nous sommes fascinés par un échantillon aussi parfait du passé, raison pour laquelle ils étaient incontournables dans cette sélection.

Découvrez "L'alimentation du sportif", un guide essentiel pour maximiser votre performance physique et votre bien-être. Dans ce livre de cuisine complet, vous trouverez des conseils avisés sur l'importance de l'activité physique pour une santé optimale. Les recettes proposées sont conçues pour répondre aux besoins spécifiques des différents types de sportifs, en fournissant le carburant nécessaire à chaque étape de leur entraînement. Des recettes de base aux plats élaborés, en passant par les collations énergétiques et les boissons de récupération, ce livre offre une variété de choix adaptés à tous les niveaux d'activité. Que vous soyez un amateur passionné ou un athlète de haut niveau, vous trouverez ici des idées délicieuses et nourrissantes pour soutenir votre entraînement. Les auteurs : Coralie est diététicienne-nutritionniste du sport et auteure de plusieurs livres de recettes. Pour ce livre, elle a collaboré avec Anthony Guandalini, lui aussi diététicien-nutritionniste du sport et coach sportif.